²Þ°ú ºÒ¸éÀÇ ¸ðµç °Í
²Þ°ú ºÒ¸é
µ¿ÀǺ¸°¨(ÔÔì¢ÜÄÊü)
²Þ[ÙÓ]
Á¤½ÅÀÌ ²ÞÀÌ µÈ´Ù[ûëÛÞêÓÙÓ]
À½»ç´Â ²ÞÀ» ²Ù°Ô ÇÑ´Ù[ëâÞ÷Û¡ÙÓ]
5ÀåÀÌ ÇãÇϰųª ½ÇÇÏ¸é ²ÞÀ» ²Û´Ù[çéíúúÈãùêÓÙÓ]
¾ç±â°¡ µå³ªµå´Â µ¥ µû¶ó Àڰųª ±ú¾î³´Ù[åÕѨñýõóìýêÓçõØÛ]
Á¤½ÅÀÌ ¾ó¶³¶³Çϰí ÀáÀÌ ¸¹Àº °Í[ûçöØÒýâ²]
Çã¹øÀ¸·Î ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í[úÈÛáÝÕâ²]
¸¶À½ÀÌ µé¶°¼ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í[ûëìÆÝÕâ²]
Áö³ªÄ¡°Ô »ý°¢Çؼ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í[ÞÖÌ¿ÝÕâ²]
´ÄÀÎÀÌ¿Í ÀþÀºÀ̰¡ ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀÌ ´Ù¸£´Ù[ÒÇá´ñýâ²ÜôÔÒ]
ÀáÀÚ´Â °ÍÀ» À½¾ç°ú Çã½Ç·Î °¡¸¥´Ù´Â °Í[â²Ü©ëäåÕúÈãù]
ÀáÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í[èÂÝÕäÌ]
¸öÀÌ ¹«°Å¿ì¸é ´¯±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù[ãóñìÐîèÂ]
»ç¶÷À» ½È¾îÇϰí È¥ÀÚ ÀÖÀ¸·Á ÇÏ´Â °Í[ç÷ìÑé°Ô¼ô¥]
ÀáÀ» ÀÚ´Â ¹ý[öÖâ²Ûö]
³ª»Û ²ÞÀ» ²ÙÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý[ ç÷ÙÓ]
¾à ¾²´Â ¹æ¹ý[éÄå·Ûö]
´Ü¹æ(Ó¤Û°)
ħ¶äÄ¡·á[öÝ϶Ûö]
¡¡
Á¤½ÅÀÌ ²ÞÀÌ µÈ´Ù[ûëÛÞêÓÙÓ]
´ëü·Î ²ÞÀº ´Ù Á¤½ÅÀÌ »ç¹°°ú ÀÛ¿ëÇÏ¿© »ý±ä´Ù. ¶ÇÇÑ Çüü°¡ »ç¹°°ú Á¢ÃËÇϸé ÀÏÀÌ »ý±â°í Á¤½ÅÀÌ »ç¹°°ú ÀÛ¿ëÇÏ¸é ²ÞÀÌ µÈ´Ù[À¯Ãë].
¡Û ¿¾³¯¿¡ ÁøÀÎ(òØìÑ)Àº ÀáÀ» ÀÚ¸é¼ ²ÞÀ» ²ÙÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀáÀ» ÀÚ¸é¼ ²ÞÀ» ²ÙÁö ¾Ê´Â °ÍÀº Á¤½ÅÀÌ ¿ÂÀüÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù[Á¤¸®].
¡Û ½É(ãý)ÀÌ ½Ç(ãù)ÇÏ¸é ±Ù½ÉÇϰųª ³î¶ó°Å³ª ±«»óÇÑ ²ÞÀ» ²Û´Ù. ½ÉÀÌ Çã(úÈ)Çϸé È¥¹éÀÌ µé¶ß±â ¶§¹®¿¡ º¹ÀâÇÑ ²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²Û´Ù. À̶§¿¡´Â º°¸®»ê, Àͱâ¾È½ÅÅÁÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].
¡Û »ç±â°¡ ħ¹üÇϸé Á¤½ÅÀÌ ºÒ¾ÈÇØÁö´Â °ÍÀº Ç÷±â(úìѨ)°¡ Àû±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Ç÷±â°¡ ÀûÀº °ÍÀº ½É(ãý)¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ½É±â(ãýѨ)°¡ ÇãÇϸé ÈçÈ÷ µÎ·Á¿öÇÏ°í ´«À» °¨°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÚ·Á°í¸¸ ÇÏ°í ¸Õ ±æÀ» °¡´Â ²ÞÀ» ²Ù¸ç Á¤½ÅÀÌ Èð¾îÁö°í ²Þ¿¡ ÇãÅõ·ç µ¹¾Æ´Ù´Ñ´Ù. À½±â°¡ ¼è¾àÇϸé ÀüÁõ(ï¦ñû)ÀÌ »ý±â°í ¾ç±â°¡ ¼è¾àÇÏ¸é ±¤Áõ(ÎÊñû)ÀÌ »ý±ä´Ù[Áß°æ].
º°¸®»ê(ܬ×îߤ) ½Édzº´(ãýù¦Ü»)ÀÌ »ý±â¸é ³²ÀÚ´Â ²Þ¿¡ ¿©ÀÚ°¡ ³ªÅ¸³ª°í ¿©ÀÚ´Â ²Þ¿¡ ³²ÀÚ°¡ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ À̰ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ÀÌ ¾àÀº »ç±â¸¦ ¸ô¾Æ³»¾î ´Ù½Ã ³ªÅ¸³ªÁö ¸øÇÏ°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ º°¸®»êÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
Èò»ðÁÖ(¹éÃâ) 40g, õ¿õ, ºÎÀÚ, À°°è, °Ç°, ²ÀµÎ¼´Ï(õÃÊ) °¢°¢ 12g, ÀοìÀÙ, »Í³ª¹«°Ü¿ì»ìÀÌ(»ó±â»ý) °¢°¢ 20g, Á·µÎ¸®Ç®(¼¼½Å), ¼®Ã¢Æ÷ °¢°¢ 8g.
À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 8g¾¿ ºó¼Ó¿¡ ²úÀÎ ¹°·Î Ÿ ¸Ô´Â´Ù. ¿ÀÌ ÀÖÀ¸¸é õ¿õ, ºÎÀÚ, °Ç°, À°°è¸¦ »©°í Áö¸ð, Ȳ¹é °¢°¢ 12g, ´ç±Í, ÁöȲ °¢°¢ 20gÀ» ³Ö¾î ¾´´Ù[ÀÔ¹®]
Àͱâ¾È½ÅÅÁ(ìÌѨäÌãê÷·)
7Á¤(öÒï×)À̳ª 6À½(ë»ëâ)¿¡ °¨ÃËµÇ¾î ½É(ãý)ÀÌ Çã(úÈ)ÇØÁ®¼ ¹ã¿¡ ²ÞÀÌ ¸¹°í ÀáÀÚ¸®°¡ Æí¾ÈÄ¡ ¾ÊÀ¸¸ç Á¤½ÅÀÌ ¾î·ÅDzÇÏ¸ç ³î¶ó°í °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
´ç±Í, º¹½Å °¢°¢ 4g, »ýÁöȲ, ¸Æ¹®µ¿, ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ´ÛÀº °Í), ¿øÁö, Àλï, Ȳ±â(²Ü¹°¿¡ Ãà¿© ººÀº °Í), ¿ì´ã³²¼º, Âü´ëÀÙ °¢°¢ 3.2g, °¨ÃÊ, Ȳ·Ã °¢°¢ 1.6g.
À§ÀÇ ¾àµéÀ» 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý° 3ÂÊ, ´ëÃß 2¾Ë°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[ȸÃá].
À½»ç´Â ²ÞÀ» ²Ù°Ô ÇÑ´Ù[ëâÞ÷Û¡ÙÓ]
ȲÁ¦°¡ ¡°À½»ç(ëâÞ÷)°¡ ¸¸¿¬µÈ´Ù´Â °ÍÀº ¾î¶² °ÍÀΰ¡¡±°í ¹°¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ±â¹éÀÌ ¡°Á¤»ç(ïáÞ÷)´Â ¹Û¿¡¼ºÎÅÍ ¸ö ¾ÈÀ¸·Î ħ½ÀÇØ µé¾î°¡´Âµ¥ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¸Ó¹«¸£´Â °÷ÀÌ ¾ø´Ù. À̰ÍÀº 5Àå¿¡ ÆÛÁ® Á¤ÇÑ °÷ÀÌ ¾øÀÌ ¿µÀ§(ç´êÛ)¸¦ µû¶ó µ¹¾Æ´Ù´Ï±â ¶§¹®¿¡ È¥¹éÀÌ ¶°µ¹°Ô µÇ¾î ÀáÀÚ¸®°¡ ºÒ¾ÈÇÏ°í ²ÞÀ» Àß ²Û´Ù. À½±â(ëäѨ)°¡ ¼ºÇϸé Å« ¹°À» °Ç³Ê°¡´Â ²ÞÀ» ²Ù°í ¹«¼¿ì¸ç ¾ç±â(åÕѨ)°¡ ¼ºÇϸé Å« ºÒÀÌ ºÙ´Â ²ÞÀ» ²Ù¸ç À½¾çÀÌ ´Ù ¼ºÇÏ¸é ¼·Î »ç¶÷À» Á×ÀÌ´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù. »óÃÊ(ß¾õ¥)°¡ ¼ºÇÏ¸é ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â ²ÞÀ» ²Ù°í ÇÏÃÊ(ù»õ¥)°¡ ¼ºÇÏ¸é ¶³¾îÁö´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù. ¸÷½Ã ¹è°íÇÁ¸é ¹«¾ùÀ» °¡Áö´Â ²ÞÀ» ²Ù°í ¸÷½Ã ¹èºÎ¸£¸é ³²¿¡°Ô ¹«¾ùÀ» ÁÖ´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù. °£±â(ÊÜѨ)°¡ ¼ºÇÏ¸é ¼º³»´Â ²ÞÀ» ²Ù°í Æó±â(øËѨ)°¡ ¼ºÇÏ¸é ¿ì´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù. ½É±â(ãýѨ)°¡ ¼ºÇÏ¸é ¿ô±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ²ÞÀ̳ª ¹«¼¿î ²ÞÀ» ²Ù°í ºñ±â(ޡѨ)°¡ ¼ºÇÏ¸é ³ë·¡¸¦ ºÎ¸£´Â ²ÞÀ̳ª ¸öÀÌ ¹«°Å¿ö ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù. ¶ÇÇÑ ½Å±â(ãìѨ)°¡ ¼ºÇϸé Ç㸮»À°¡ µÑ·Î ¶³¾îÁ®¼ ¸ÂºÙÁö ¸øÇÏ´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù.
¡Û ¶ÇÇÑ ±È±â(ÏðѨ)°¡ ½É(ãý)¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é »êÀ̳ª ¾ð´ö, ¿¬±â³ª ºÒÀÌ ²Þ¿¡ º¸ÀÌ°í Æó(øË)¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é ³¯¾Æ´Ù´Ï°Å³ª ¼èºÙÀÌ·Î ¸¸µç ÀÌ»óÇÑ ¹°°ÇÀÌ º¸ÀδÙ. ±È±â°¡ °£(ÊÜ)¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é ²Þ¿¡ »êÀ̳ª ³ª¹«°¡ º¸ÀÌ°í ºñ(Þ¡)¸Ó¹«¸£¸é ²Þ¿¡ ¾ð´öÀÌ ÀÖ´Â ´ÉÀ̳ª Å« ¸øÀ̳ª ÁýÀÌ ¹«³ÊÁö´Â °ÍÀ̳ª ºñ¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â °ÍÀÌ º¸ÀδÙ. ½Å(ãì)¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é ¿¬¸ø°¡¿¡ »ì¸é¼ ¹°¿¡ ºüÁö´Â ²ÞÀ» ²Ù¸ç ¹æ±¤(Û¹ÎÍ)¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é ³î·¯´Ù´Ï´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù. À§(êÖ)¿¡¸Ó¹«¸£¸é À½½ÄÀ» ¸Ô´Â ²ÞÀ» ²Ù°í ´ëÀå(ÓÞíó)¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é ³í¹çÀÌ ²Þ¿¡ º¸ÀÌ¸ç ¼ÒÀå(á³íó)¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é º¹ÀâÇÑ µµ½ÃÀÇ °Å¸®°¡ º¸ÀÌ°í ´ã(ÓÅ)¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é ½Î¿òÇϰí ÀçÆÇÇϸç ÀÚ»ìÇÏ´Â ²ÞÀ» ²Ù¸ç À½±â¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é ¼º»ýȰÇÏ´Â ²ÞÀ» ²Ù°í ¸ñ¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é ¸Ó¸®¸¦ º£´Â ²ÞÀ» ²Ù¸ç Á¾¾Æ¸®¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é ¶Ù·Á°í Çϳª ¾ÕÀ¸·Î ³ª°¡Áö ¸øÇÏ´Â ²ÞÀ̳ª ±íÀº ¶¥±¼ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù. ´Ù¸®¿Í ÆÈ¶Ò¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é ¿¹ÀýÀ» ÁöŰ¸é¼ ÀýÇÏ´Â ²ÞÀ» ²Ù°í Àڱÿ¡¸Ó¹«¸£¸é ´ë¼Òº¯À» ´©´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù[¿µÃß].
¡Û ¾î¶² ºÎÀÎÀÌ ´Ã ²Þ¿¡ Çê°Í°ú ¼º±³¸¦ Çϰí ÀÌ»óÇÒ Á¤µµ·Î ³î¶ó¸ç ¹«¼¿öÇÏ¿´°í ¼ºÈ²´ç, ¹«´ý, ¹è¿Í ´Ù¸®°¡ ²Þ¿¡ º¸¿´´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ 15³â µ¿¾È Áö³»¸é¼ ÀÓ½ÅÇÏÁö ¸øÇÏ¿© ¿©·¯ °¡Áö·Î Ä¡·áÇÏ¿´À¸³ª È¿°ú°¡ ¾ø¾ú´Ù. ±×·±´ë ´ëÀÎÀÌ º¸°í ³ª¼ ¡°»óÃÊ¿¡´Â ¾çÈ(åÕûý)°¡ ¼ºÇϰí ÇÏÃÊ¿¡´Â À½¼ö(ëäâ©)°¡ ¼ºÇÏ´Ù. Çê°ÍÀÌ º¸ÀÌ´Â °ÍÀº À½±âÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ°í ¼ºÈ²´çÀº À½ÀÌ ÀÖ´Â °÷ÀÌ¸ç ¹è¿Í ´Ù¸®´Â ¹°ÀÇ ¹Ý¿µÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¾ç¼ÕÀÇ Ã̸ÆÀ» º¸´Ï ¸ÆÀÌ ´Ù ħ(öØ)ÇÏ°í º¹(ÜÑ)Çѵ¥ À̰ÍÀ» º¸¾Æ °¡½¿¼Ó¿¡ ´ã½ÇÁõ(ÓÃãùñû)ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÇÏ¸é¼ ¼¼¹ø ÅäÇÏ°Ô ÇÏ°í ¼¼¹ø ¼³»çÇÏ°Ô ÇÏ°í ¼¼¹ø ¶¡À» ³»°Ô ÇÏ¿´´Âµ¥ 10ÀÏÀÌ ¸øµÇ¾î ²ÞÀÌ ¾ø¾îÁö°í 1´ÞÀÌ ¸øµÇ¾î ÀÓ½ÅÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù[ÀÚÈ].
5ÀåÀÌ ÇãÇϰųª ½ÇÇÏ¸é ²ÞÀ» ²Û´Ù[çéíúúÈãùêÓÙÓ]
°£±â(ÊÜѨ)°¡ ÇãÇÏ¸é ²Þ¿¡ ¹ö¼¸À̳ª »êÀÇ Ç®ÀÌ º¸ÀÌ¸ç ½Ç(ãù)ÇÏ¸é ²Þ¿¡ ³ª¹« ¾Æ·¡¿¡ ¾þ¾îÁ®¼ Àß ÀϾÁö ¸øÇÑ´Ù. ½É±â(ãýѨ)°¡ ÇãÇÏ¸é ºÒÀ» ²ô´Â ²ÞÀ̳ª ÇÞºû¿¡ ÀÖ´Â ²ÞÀ» ²Ù¸ç ½ÇÇÏ¸é ºÒ ºÙ´Â ²ÞÀ» ²Ù°í ºñ±â(ޡѨ)°¡ ÇãÇϸé À½½ÄÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ²ÞÀ» ²Ù¸ç ½ÇÇÏ¸é ´ãÀåÀ» ½×°í ÁöºØÀ» µ¤´Â ²ÞÀ» ²Û´Ù. Æó±â(øËѨ)°¡ ÇãÇÏ¸é ²Þ¿¡ Èò °ÍÀ̳ª »ç¶÷À» º£¾î¼ Çǰ¡ ÁúÆÜÇÑ °ÍÀÌ º¸ÀÌ¸ç ½ÇÇÏ¸é ½Î¿òÇÏ´Â ±ºÀÎÀÌ º¸ÀδÙ. ½Å±â(ãìѨ)°¡ ÇãÇÏ¸é ²Þ¿¡ ¹è°¡ º¸À̰ųª ¹°¿¡ ºüÁø »ç¶÷ÀÌ º¸ÀÌ°í ½ÇÇÏ¸é ²Þ¿¡ ¹°¿¡ ¾þ¾îÁö°Å³ª ¹«¼¿î °ÍÀÌ º¸ÀδÙ[³»°æ].
¾ç±â°¡ µå³ªµå´Â µ¥ µû¶ó Àڰųª ±ú¾î³´Ù[åÕѨñýõóìýêÓçõØÛ].
¡º¿µÃß¡»¿¡ ¡°À§±â(êÛѨ)°¡ ³·¿¡´Â ¾ç¿¡¼ µ¹±â ¶§¹®¿¡ ´«À» ¶ß°í ±ú¾î³ª¸ç ¹ã¿¡´Â À½¿¡¼ µ¹±â ¶§¹®¿¡ ´«À» °¨°í ÀÜ´Ù¡±°í ¾º¾î ÀÖ´Ù.
¡Û Á¤°¼º(ï÷ˬà÷)Àº ¡°ÀÔ°ú ÄÚ·Î ¼ûÀ» ½¬´Â °ÍÀº ÆóÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ°í ±Í°¡ Àß µé¸®°í ´«ÀÌ Àß º¸ÀÌ´Â °ÍÀº Á¤½ÅÀû ÀÛ¿ëÀÌ´Ù. ±Í¿Í ´«À» ÀÔ°ú ÄÚ¿¡ ´ëºñÇϸé ÀÔ°ú ÄÚ´Â ¾çÀÌ°í ±Í¿Í ´«Àº À½ÀÌ´Ù. ±Í, ´«, ÀÔ, ÄÚ¸¦ ÀåºÎ(íúݤ)¿Í ´ëºñÇÏ¸é ±Í, ´«, ÀÔ, ÄÚ´Â ¾çÀ̰í ÀåºÎ´Â À½ÀÌ´Ù. ¾ç±â´Â ¾çºÐ(åÕÝÂ)À» 25¹ø µµ´Âµ¥ ¸öÀÇ °Ñ¸éÀ» µ¹ ¶§¿¡´Â ±Í, ´«, ÀÔ, ÄÚ°¡ ¸ðµÎ ¾ç±â¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¾î ¸À°ú ³¿»õ¸¦ ¾Ë¸ç º¸°í µè´Â µ¿ÀÛÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ±ú¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ç±â´Â À½ºÐ(ëäÝÂ)À» 25¹ø µµ´Âµ¥ ÀåºÎ ¼ÓÀ¸·Î µ¹ ¶§¿¡´Â ±Í, ´«, ÀÔ, ÄÚ°¡ ¾ç±â¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÑ´Ù. ±×·¯¸é °¨°¢ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Àáµé°Ô µÈ´Ù. µè°í º¸´Â °ÍÀº ¾ç±â°¡ ¾øÀÌ´Â ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¡±[ÀÔ¹®]
[ñÉ] ¾çºÐ(åÕÝÂ) : ¾çÀÇ ¹æ¸é, ¾çÀÇ ºÎºÐ, ¾çÀÇ ¿µ¿ªÀ̶ó´Â ¶æÀε¥ ¾çÀ̶ó´Â ¸»°ú °°À̵µ ¾´´Ù. ±×¸®°í Ç¥¸®·Î °¥¶óº¸¸é ¾çºÐÀº Ç¥(°Ñ)À̰í À½ºÐÀº ÀÌ(¼Ó)ÀÌ´Ù.
[ñÉ] À½ºÐ(ëäÝÂ) : À½ÀÇ ¹æ¸é, À½ÀÇ ºÎºÐ, À½ÀÇ ¿µ¿ªÀ̶ó´Â ¶æÀε¥ À½À̶ó´Â ¸»°ú °°À̵µ ¾´´Ù.
Á¤½ÅÀÌ ¾ó¶³¶³Çϰí ÀáÀÌ ¸¹Àº °Í[ûçöØÒýâ²]
¡º¿µÃß¡»¿¡´Â ¡°Á·ÅÂ¾ç°æÀº ¸ñµÚ¸¦ ÅëÇØ¼ ³ú·Î µé¾î°£ º»°æ¸ÆÀε¥ ´«¿¡ ¼Ò¼ÓµÇ¾úÀ¸¹Ç·Î ¾È°è(äÑͧ)¶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¸ñ µÚÀÇ °¡¿îµ¥ ¾ç ÈûÁÙ »çÀ̸¦ Áö³ª¼ ³ú¿¡ µé¾î°¡ À½±³(ëä )¿Í ¾ç±³(åÕ )·Î °¥¶óÁ³´Ù°¡ ´Ù½ÃÀ½¾çÀÌ ¼·Î »ç±Ï´Ù. ¾çÀº À½ÂÊÀ¸·Î µé¾î°¡°í À½Àº ¾çÂÊÀ¸·Î µé¾î°¡¼ ±³Â÷µÈ ´ÙÀ½ ´«¿¹ÀÚ[ÙÍçå ](¹Ýµå½Ã ³»ÀÚ(Ò® )¶ó°í ÇØ¾ß ÇÑ´Ù)¿¡ ³ª¿Í¼ »ç±Ï´Ù. ¾ç±â°¡ ¼º(àü)ÇÏ¸é ´«À» ºÎ¸¨¶ß°í À½±â°¡ ¼ºÇÏ¸é ´«À» °¨´Â´Ù¡±°í ¾º¾î ÀÖ´Ù.
¡Û À§±â(êÛѨ)°¡ À½À¸·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇÏ¸é ´Ã ¾ç¿¡ ¸Ó¹«¸£°Ô µÇ´Âµ¥ ¾ç¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é ¾ç±â(åÕѨ)°¡ ±×µæ Âù´Ù. ¾ç±â°¡ ±×µæ Â÷¸é ¾ç±³(åÕ )°¡ ¼ºÇÏ¿© À½À¸·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ´«À» °¨Áö ¸øÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ À§±â°¡ À½¸Ó¹«¸£°Ô µÇ¸é ¾çÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡Áö ¸øÇÑ´Ù. ±×¸®°í À§±â°¡ À½¿¡ ¸Ó¹«¸£¸é À½±â(ëäѨ)°¡ ¼ºÇÑ´Ù. À½±â°¡ ¼ºÇϸé À½±³(ëä )°¡ ±×µæ Â÷¼ ¾çÀ¸·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ´«ÀÌ °¨±ä´Ù[ÀÔ¹®].
¡Û »óÇÑ(ß¿ùÎ)ÀÇ »ç±â(Þ÷Ѩ)°¡ À½À¸·Î ÀüÇØ µé¾î°¡¸é ÀáÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í Á¤½ÅÀÌ ¾ó¶³¶³ÇÏ¸ç ´«À» °¨´Âµ¥ ±×°ÍÀº À½ÀÌ ´Ý´Â °ÍÀ» ÁÖ°üÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×¸®°í °¡¸¸È÷ ÀÖÀ¸¸é¼ ¸»À» ÇÏ·Á°í ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀº À½ÀÌ Á¶¿ëÇÑ °ÍÀ»ÁÖ°üÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. žçÁõ(÷¼åÕñû)ÀÌ ÀÌ¹Ì Ç®·Á¼ ÀáÀ» ¸¹ÀÌ Àß ¶§¿¡´Â ¾àÀ» ¾µ Çʿ䰡 ¾ø´Ù. ¾ç¸íÁõ(åÕÙ¥ñû) ¶§ ¿ÀÌ ¼Ó¿¡ ³²¾Æ ÀÖ¾î¼ ÀáÀÌ ¸¹Àº µ¥´Â ¼Ò½ÃÈ£ÅÁ(á³ãÃû×÷·, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ÒÀ½Áõ(á´ëäñû) ¶§´Â ¸ÆÀÌ ¹Ì¼¼(Ú°á¬)ÇÏ°í ¿ÀÁ÷ ÀḸ ÀÚ·Á°í ÇÑ´Ù. ±ú¾î³ª¸é À§±â(êÛѨ)°¡ ¾çÀ¸·Î µ¹°Ô µÇ°í Àáµé¸é À½À¸·Î µ¹°Ô µÇ´Âµ¥ À̰ÍÀº ¹Ýµå½Ã Á·¼ÒÀ½(ðëá´ëä)¿¡¼ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼ÒÀ½º´ ¶§´Â ÀḸ ÀÚ·Á°í Çϴµ¥ À̶§¿¡´Â º¹·É»ç¿ªÅÁ(ÜÚ ÞÌæ½÷·, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ½á¼ À½À» º¸ÇÏ°í ¾ç±â¸¦ µ¹¾Æ¼°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ȥ ¿º´ ¶§ ¶¡À» ³½ ´ÙÀ½¿¡µµ ¸ÆÀÌ Ä§¼¼(öØá¬)ÇÏ°í ¸öÀÌ Â÷¸ç ´¯±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇϰí Á¤½ÅÀÌ ¾ó¶³¶³ÇÏ¿© »ç¶÷À» ¾Ë¾Æº¸Áö ¸øÇÏ¸é »¡¸® »ç¿ªÅÁÀ» ½á¼ ÆÈ´Ù¸®¸¦ ´þ°Ô ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ±íÀÌ Àáµé¾ú´Ù°¡ Á×À» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶¡À» ³½ ´ÙÀ½¿¡ Ç« ÀÚ´Â °ÍÀº Á¤±â(ïáѨ)°¡ ÀÌ¹Ì È¸º¹µÈ °ÍÀ̹ǷΠ¾àÀ» ¾µ ÇÊ¿ä¾ø´Ù[ÀÔ¹®].
¡Û dz¿ÂÁõ(ù¦è®ñû)À¸·Î ÀáÀ» ¸¹ÀÌ ÀÚ´Â °Í°ú ȣȤÁõ(ûÏûãñû)À¸·Î ÀáÀ» ¸¹ÀÌ ÀÚ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù(¸ðµÎ º»¹®¿¡ ÀÖ´Ù).
Çã¹ø(úÈÛá)À¸·Î ÀáÀ» ÀÚÁö[â²] ¸øÇÏ´Â °Í[úÈÛáÝÕâ²]
¡º¿µÃß¡»¿¡ ¡°È²Á¦°¡ ´«À» °¨Áö ¸øÇϰí ÀÚÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¹«½¼ ±â¿îÀÌ Çϴ°¡°í ¹°¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ±â¹éÀÌ ¡®À§±â°¡ ³·¿¡´Â ¾ç¿¡¼ µ¹°í ¹ã¿¡´Â À½¿¡¼ µµ´Âµ¥ ´Ã Á·¼ÒÀ½°æ¸ÆÀ» µû¶ó 5Àå 6ºÎ·Î µ¹¾Æ°£´Ù. ±È±â(ÏðѨ)°¡ ÀåºÎ(íúݤ)¿¡ ħÀÔÇϸé À§±â(êÛѨ)´Â È¥ÀÚ¼ °ÑÀ» º¸À§ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ À½À¸·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇÏ°í ¾ç¿¡¼¸¸ µ¹°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¸é ¾ç±â(åÕѨ)°¡ ¼ºÇØÁö´Âµ¥ ¾ç±â°¡ ¼ºÇØÁö¸é ¾ç±³(åÕ )°¡ óÁ® ³»¸®°í À§±â°¡ À½À¸·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇÑ´Ù. ±×·¯¸é À½±â°¡ ÇãÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ´«À» °¨Áö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù¡¯°í ´ë´äÇÏ¿´´Ù¡±°í ¾º¾î ÀÖ´Ù. À̶§¿¡ ¹ÝÇÏÅÁ 1Á¦¸¦ ¸ÔÀ¸¸é À½¾çÀÌ ÅëÇϰí ÀáÀÌ °ð ¿Â´Ù. ±× ó¹æÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. õ¸® ¹Û¿¡¼ºÎÅÍ Èê·¯³»¸®´Â ¹° 8µÇ¸¦ ¶°¼ 1¸¸¿© ¹ø ÈÖÀúÀº ´ÙÀ½ ¿ô¹° 5µÇ¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ¿©±â¿¡ Âû±âÀå½Ò 1µÇ, ¹ýÁ¦ÇÑ ³¢¹«¸© 5È©À» ³Ö°í °¥´ë¤ºÒ¿¡ ¼¼È÷ 1µÇ ¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼ Â±â¸¦ ¹ö¸®°í ÀÛÀº ÀÜÀ¸·Î 1Àܾ¿ ÇÏ·ç ¼¼¹ø ¸Ô´Â´Ù. Á¶±Ý¾¿ ¾çÀ» ´Ã¿© ¸ÔµÇ ³´´Â °ÍÀÌ ¾Ë¸± ¶§±îÁö ½á¾ß ÇÑ´Ù. º´ÀÌ °« »ý°åÀ» ¶§¿¡ ÀÌ ¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é °ð ÀáÀÌ ¿À°í ¶¡ÀÌ ³ª¸é¼ ³´´Â´Ù. ¿À·¡µÈ º´µµ ¼¼¹ø¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ³´´Â´Ù.
¡Û ¸ö¿¡ ¿Àº ¾ø°í ¸Ó¸®°¡ ¾îÁö·¯¿ì¸ç ´« ¾ÕÀÌ ¾ÆÂñÇÏ°í ¾ÆÇÁ¸ç ÀÔÀÌ ¸¶¸£°í ¸ñ ¾ÈÀÌ ¸¶¸£³ª °¥ÁõÀÌ ³ªÁö ¾Ê°í Á¤½ÅÀÌ ¶Ç·Ç¶Ç·ÇÇØÁö¸é¼ ÀáÀ» µéÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ´Ù Çã¹ø(úÈÛá) ¶§¹®ÀÌ´Ù[»ïÀÎ].
¡Û Áߺ´À» ¾ÎÀº µÚ¿¡ Çã¹øÀ¸·Î ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â ¿Â´ã¹æÀ» ÁÖ·Î ¾²´Âµ¥ ½ÉÇϸé ÀÍ¿ø»ê(ìÌêªß¤, ó¹æÀº ¼¹®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ÁÖ»ç¿Í ¿ìȲÀ» ³Ö¾î ¾´´Ù[ÀÔ¹®].
¡Û ÀڽŸ¸ ¿°¨[æð]À» ´À³¢´Â °ÍÀÌ Çã¹ø(úÈÛá)ÀÌ´Ù. ¾ÉÀ¸³ª ´©¿ì³ª Æí¾ÈÄ¡ ¾Ê°í ÀáÀ» Ç« µéÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» ¹ø(Ûá)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·± µ¥´Â Á׿±¼®°íÅÁ(ñÓç¨à´ÍÇ÷·, ó¹æÀº »óÇÑ¿¡ ÀÖ´Ù)À̳ª »êÁ¶ÀÎÅÁÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].
¡Û ÀáÀ» ¸øÀÚ´Â µ¥´Â 2°¡Áö°¡ Àִµ¥ Áߺ´À» ¾Î°í ¸öÀÌ Çã¾àÇØÁ®¼ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í°ú ´ÄÀºÀ̰¡ ¾ç±â°¡ ¼è¾àÇÏ¿© ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± µ¥´Â À°±ºÀÚÅÁ(ë»ÏÖí÷·, ó¹æÀº ´ã¹®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ´ÛÀº ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ)¿Í Ȳ±â¸¦ ³Ö¾î ¾´´Ù. ´ã°æ(ÓÅÌè)¿¡ ´ã¿¬(ÓÃæÎ)ÀÌ ÀÖ¾î¼ ½Å(ãê)ÀÌ Á¦ÀÚ¸®·Î µ¹Áö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â ¿Â´ãÅÁ¿¡ õ³²¼º°ú ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ´ÛÀº °Í)¸¦ ³Ö¾î ¾´´Ù[Àǰ¨].
¡Û Çã¹øÀ̶õ °¡½¿ ¼ÓÀÌ ´ä´äÇÏ°í Æí¾ÈÄ¡ ¾ÊÀº °ÍÀÌ´Ù. ¡º³»°æ¡»¿¡ ¡°À½ÀÌ ÇãÇÏ¸é ¼ÓÀÌ ¿(æð)ÇÏ´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù. Çã¹øÀº ÈçÈ÷ À½ÀÌ ÇãÇÏ°í ¼Ó¿¡ ¿ÀÌ ³ª±â ¶§¹®¿¡ »ý±ä´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »óÇÑÀ¸·Î ÅäÇÏ°í ¼³»çÇÑ ´ÙÀ½À̳ª °û¶õÀ¸·Î ÅäÇÏ°í ¼³»çÇÑ ´ÙÀ½¿¡´Â Áø¾×ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁ®¼ ÈçÈ÷ Çã¹øÁõ(úÈÛáñû)ÀÌ »ý±ä´Ù[Àǰ¨].
¡Û Çã¹øÀ¸·Î ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â ¿µÁö°í, »êÁ¶ÀÎÅÁ, °íħ¹«¿ì»ê, ÁøÁÖ¸ð¿ø, µ¶È°ÅÁ µîÀ» ¾´´Ù.
¡Û Áö³ªÄ¡°Ô ¼ÓÀ» ½á¼ ´ã°æ(ÓÅÌè)ÀÌ Â÷Á³±â ¶§¹®¿¡ ¹ã¿¡ ´©¿öµµ ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê´Â µ¥´Â Á¤Áö¿ø(ïÒò¤êª, ó¹æÀº ½Å¹®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ´ÛÀº °Í), Ãø¹é¾¾(¹éÀÚÀÎ, ´ÛÀº °Í), ÁÖ»ç, À¯ÇâÀ» ³Ö°í ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ Áֻ縦 ÀÔÇô¼ Çѹø¿¡ 50¾Ë¾¿ ´ëÃ߸¦ ´ÞÀÎ ¹°·Î ¸Ô´Â´Ù. °¡¹Ì¿Â´ãÅÁÀ» ½áµµ µÈ´Ù[Àǰ¨].
¡Û Àü±¤Áõ(ï¦ÎÊñû)À¸·Î ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í°ú »óÇÑÀ¸·Î ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù(¸ðµÎ ÇØ´çÇÑ ¹®¿¡ ÀÖ´Ù).
»êÁ¶ÀÎÅÁ(ß«ðÊìÒ÷·)
Çã¹ø(úÈÛá)À¸·Î ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í°ú »óÇÑÀ¸·Î ÅäÇÏ°í ¼³»çÇÑ ´ÙÀ½ Çã¹øÁõÀÌ »ý°Ü¼ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
¼®°í 10g, ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ´ÛÀº °Í), ÀÎ»ï °¢°¢ 6g, Áö¸ð, ¹ú°Ç¼Ödz·É(ÀûºÀ·É), °¨ÃÊ °¢°¢ 4g, °è½É 2g.
À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý° 3Âʰú ÇÔ²² ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[ÀÔ¹®].
¿Â´ãÅÁ(è®ÓÅ÷·)
½É(ãý)°ú ´ã(ÓÅ)ÀÌ Çã¾àÇÏ¿© °ÉÇÍÇϸé Àß ³î¶ó°í ²ÞÀÚ¸®°¡ »ç³ª¿ì¸ç Çã¹øÀÌ »ý°Ü¼ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
³¢¹«¸©(¹ÝÇÏ), ±Ö²®Áú(òçù«), Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), Áö½Ç °¢°¢ 8g, Ǫ¸¥Âü´ë¼Ó²®Áú 4g, °¨ÃÊ 2g.
À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý° 5ÂÊ, ´ëÃß 2¾Ë°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[Àǰ¨].
¡Û °æ°è(ÌóÌû), Á¤Ãæ( )°ú ÀÏÀÌ ¶æ´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ´Ù ´ã¿¬(ÓÃ
æÎ)ÀÌ ½É¿¡ µé¾î °¬±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. À̶§¿¡µµ ¹Ýµå½Ã ´ã±â(ÓÃѨ)¸¦ Ä¡·áÇÏ¿©¾ß Çϴµ¥ ÀÌ ¾àÀ» ÁÖ·Î ¾´´Ù[Àǰ¨].
°¡¹Ì¿Â´ãÅÁ(Ê¥Ú«è®ÓÅ÷·)
À§¿Í °°Àº Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
³¢¹«¸©(¹ÝÇÏ) 14g, ±Ö²®Áú(òçù«) 8.8g, Âü´ë¼Ó²®Áú(Á׿©), Áö½Ç °¢°¢ 6g, ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ´ÛÀº °Í), ¿øÁö, ¿À¹ÌÀÚ, Àλï, ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ), Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), °¨ÃÊ °¢°¢ 4g.
À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼ 2øÀ¸·Î ³ª´©¾î ¾²´Âµ¥ 1ø¿¡ »ý° 5ÂÊ, ´ëÃß 2¾Ë¾¿ ³Ö¾î¼ ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[ȸÃá].
¡Û À̰ÍÀº ¿Â´ãÅÁ¿¡ ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ), ¿À¹ÌÀÚ, ¿øÁö, Àλï, ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ)À» ³ÖÀº °ÍÀÌ´Ù. ½É(ãý)°ú °£(ÊÜ)ÀÇ ±âÇ÷ÀÌ ÇãÇÑ µ¥ ¾²¸é ´õ ÁÁ´Ù.
¿µÁö°í(ç¬ò¤ÍÇ)
Çã¹øÀ¸·Î ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í°ú ²Þ¿¡ À§ÇèÇÑ °÷À» °Ç³Ê´Ù´Ï´Â °ÍÀÌ º¸ÀÌ¸é¼ ÀáÀÚ¸®°¡ Æí¾ÈÄ¡ ¾ÊÀº °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ´ÛÀº °Í) 80g, Àλï 40g, ÁÖ»ç 20g, À¯Çâ 10g.
À§ÀÇ ¾àǰÀ» °¡·ç³»¾î Á¹ÀÎ ²Ü(Ö¡ÚÌ)¿¡ ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚÀ§¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 1¾Ë¾¿ µ¥¿î ¼ú¿¡ Ç®¾î ¸Ô´Â´Ù. ´ëÃ߸¦ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù[±¹¹æ].
[ñÉ] ±¹¹æ(ÏÑÛ°) : 1151³â¿¡ Áø»ç¹® µîÀÌ 10±ÇÀ¸·Î ÆíÂùÇÑ ¡ºÅÂÆòÇý¹ÎÈÁ¦±¹¹æ¡»À» ¸»ÇÑ´Ù.
¡Û ºÎÀÎÀÌ ÇǸ¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Èê·Á¼ ¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÇÏ¿© ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â ÁÖ»ç, ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ´ÛÀº °Í), Àλï, ¹éº¹½Å, È£¹Ú °¢°¢ 30g, À¯Çâ 8g µî À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 4g¾¿ °ñÇ®¼Ó»ì(µî½ÉÃÊ)°ú ´ëÃ߸¦ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸Ô´Â´Ù[´ëÀü·®¹æ].
»êÁ¶ÀÎÅÁ(ß«ðÊìÒ÷·)
ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í°ú ÀáÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ÀÚ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ¾à°£ ´ÛÀº °Í), Àλï, Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É) °¢°¢ °°Àº ¾ç.
À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 4g¾¿ ¹° 1ÀÜ¿¡ ³Ö°í 7ºÐÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼ ¾²´Âµ¥ ÀáÀ» ÀÚ°Ô ÇÏ·Á¸é ½ÄÇô¼ ¾²°í ¸¸¾à ÀáÀ» ÀÚÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é µû¶æÇÏ°Ô ÇØ¼ ¾´´Ù[Àǰ¨].
°íħ¹«¿ì»ê(ÍÔö×ÙíéØß¤)
½É(ãý)°ú ´ã(ÓÅ)ÀÌ Çã¾àÇÏ¿© ¹ã³· ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿©·¯ °¡Áö ¾àÀ» ½áµµ Àß ³´Áö ¾ÊÀ» ¶§ ÀÌ ¾àÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ¸é ³´´Â´Ù.
Àλï 20g, ¼®°í 12g, ±Ö²®Áú(òçù«), ³¢¹«¸©(¹ÝÇÏ), Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É) , Áö½Ç, Âü´ë¼Ó²®Áú(Á׿©), ¸Æ¹®µ¿, ¿ë¾È¿å, °¨ÃÊ °¢°¢ 6g, ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ´ÛÀº °Í) 4g.
À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼ 2øÀ¸·Î ³ª´©¾î ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[Àǰ¨].
ÁøÁÖ¸ðȯ(òØñÁÙ½ü¯)
¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÇÏ°í ³î¶õ °Íó·³ °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®¸é¼ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
ÁøÁÖ¸ð 30g, ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ), ´ç±Í °¢°¢ 60g, Àλï, ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ´ÛÀº °Í), Ãø¹é
¾¾, ¼°¢, ¹éº¹½Å °¢°¢ 40g, ħÇâ, ¿ëÄ¡ °¢°¢ 20g.
À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î ²Ü¿¡ ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ º®¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Áֻ縦 ÀÔÈù´Ù. Çѹø¿¡ 40-50¾Ë¾¿ ÇÏ·ç µÎ¹ø ¹ÚÇϸ¦ ´ÞÀÎ ¹°·Î ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ Ã³¹æÀº ÁøÁָ𸦠ÁÖ¾àÀ¸·Î ÇÏ°í ¿ëÄ¡¸¦ Á¾àÀ¸·Î ÇÏ¿´´Ù. ÁøÁָ𰡠°£°æ¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¾à¿¡¼´Â Á¦ÀÏÀÌ°í ¿ëÄ¡´Â °£°ú °°Àº Á¾·ùÀÌ´Ù. ¿ëÄ¡¿Í ¹üÀÇ ´«¾ËÀ» »ç¶÷µéÀº ´Ù ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃŰ´Â ¾àÀ¸·Î¸¸ ¾Ë°í ÀÖÁö ¿ëÄ¡´Â Æó±â(øËѨ)¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃŰ°í ¹üÀÇ ´«¾ËÀº °£±â(ÊÜѨ)¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù. ¿ëÀº Àß º¯Çϱ⠶§¹®¿¡ Á¤½ÅÀÌ ¾ÈÁ¤µÇÁö ¸øÇϴµ¥ ÀÛ¿ëÇÏ°í ¹üÀº ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÏ°Ô Àֱ⠶§¹®¿¡ °¡¸¸È÷ ÀÖ´Â °£¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °£±â°¡ °í¸£Áö ¾ÊÀº µ¥´Â ¹Ýµå½Ã ¹üÀÇ ´«¾ËÀ» ½á¾ß Çϰí Á¤½ÅÀÌ µé¶á µ¥´Â ¹Ýµå½Ã ¿ëÄ¡¸¦ ½á¾ß ÇÑ´Ù[º»»ç].
µ¶È°ÅÁ(Ô¼üÀ÷·)
À§¿Í °°Àº º´À» Ä¡·áÇÑ´Ù.
µûµÎ¸¨, °È£¸®(°È°), Àλï, ÀüÈ£, Á·µÎ¸®Ç®(¼¼½Å), ³¢¹«¸©(¹ÝÇÏ), ´õ´ö(»ç»ï), ¿À¹Ì
ÀÚ, Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É) , ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ´ÛÀº °Í), °¨ÃÊ °¢°¢ 2.8g.
À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý°¢ 3ÂÊ, ¿À¸Å 1°³¿Í ÇÔ²² ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[º»»ç].
¸¶À½ÀÌ µé¶°¼ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í[ûëìÆÝÕâ²]
»ç¸í(ÞÌÙ¥)¶¥¿¡ »ç´Â µ¿»ý(ÔÝßæ)À̶ó´Â »ç¶÷ÀÌ º´¿¡ °É·È´Âµ¥ Á¤½ÅÀÌ ¿ÂÀüÇÏÁö ¸øÇÏ°í ´Ã ´©¿ì¸é ¸¶À½ÀÌ µé¶°¼ ¸öÀº ħ´ë¿¡ ÀÖÀ¸³ª ³ÌÀº ¸ö¿¡¼ ¶°³ °Í °°ÀÌ ´À²¸Áö°í ³î¶õ °Íó·³ °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®¸ç °¡À§¿¡ Àß ´¸®°í ¹ã»õµµ·Ï ÀáÀ» µéÁö ¸øÇÏ¿´´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ¿©·¯ °¡Áö·Î Ä¡·áÇØ º¸¾ÒÀ¸³ª È¿°ú°¡ ¾ø¾ú´Ù. ±×·±µ¥ ÇãÇлç(úÉùÊÞÍ)°¡ ÁøÂûÇÏ°í ³ª¼ ¡°¸ÆÀ» º¸¸é °£ÀÌ »ç±â¸¦ ¹ÞÀº °ÍÀÌÁö ½Éº´Àº ¾Æ´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ »ç¶÷Àº °£ÀÌ »ç±â¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ´©¿ì¸é Çǰ¡ °£À¸·Î µé¾î°¡°í Á¤½ÅÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ¾î ÀáÀ» ÀÚ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ È¯ÀÚ´Â °£±â(ÊÜѨ)°¡ ÇãÇÏ¿© »ç±âÀÇ Ä§¹üÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. °£Àº ÇǸ¦ °£Á÷Çϴµ¥ °£¿¡ »ç±â°¡ ÀÖÀ¸¸é Çǰ¡ °£À¸·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ´©¿ì¸é ³ÌÀÌ µé¶°¼ ¸ö¿¡¼ ¶°³ª°£ °Í °°ÀÌ µÈ´Ù. °£Àº ¼º³»´Â °ÍÀ» ÁÖ°üÇϱ⠶§¹®¿¡ Á¶±Ý¸¸ ¼ºÀ» ³»µµ ¸÷½Ã µ¿ÇÑ´Ù¡±°í ÇÏ¸é¼ ÁøÁÖ¸ðȯ°ú µ¶È°ÅÁó¹æÀ» ³»¾î ÁÖ¾ú´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ±×°ÍÀ» 1´Þ µ¿¾È ¸Ô¾ú´Âº´ÀÌ ´Ù ³ª¾Ò´Ù(ÀÌ 2°¡Áö ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù[º»»ç¹æ]).
Áö³ªÄ¡°Ô »ý°¢Çؼ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í[ÞÖÌ¿ÝÕâ²]
¾î¶² ºÎÀÎÀÌ »ý°¢À» Áö³ªÄ¡°Ô ÇÏ¿© º´ÀÌ ³ª¼ 2³â°£À̳ª ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ¿´´Ù. ´ëÀÎÀÌ º¸°í ³ª¼ ¡°¾ç¼ÕÀÇ ¸ÆÀÌ ´Ù ¿Ï(èÐ)ÇÏ´Ï À̰ÍÀº ºñ(Þ¡)°¡ »ç±â(Þ÷Ѩ)¸¦ ¹ÞÀº °ÍÀε¥ ºñ´Â »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÖ°üÇϱ⠶§¹®¿¡ ±×·¸°Ô µÇ¾ú´Ù¡±°í ÇÏ¸é¼ ±×ÀÇ ³²Æí°ú ÀdzíÇϱ⸦ ºÎÀÎÀÌ ¼ºÀ» ³»°Ô ÇÏÀÚ°í ÇÏ¿´´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ´ëÀÎÀº ¸¹Àº Àç¹°À» ¹Þ¾Æ ³»°í ¸çÄ¥°£ ¼úÀ» ¸Ô´Ù°¡ 󹿵µ 1Àå ½áÁÖÁö ¾Ê°í µ¹¾Æ°¬´Ù. ±×·¯ÀÚ ±× ºÎÀÎÀº ¸÷½Ã ¼ºÀÌ ³ª¼ ¶¡À» È긮´Ù°¡ ±×³¯¹ã¿¡´Â °ïÇÏ°Ô Àáµé¾ú´Âµ¥ ±ú¾î³ªÁö ¾Ê°í 8-9ÀÏ µ¿¾È Àä´Ù. ±× ÈĺÎÅÍ ¹ä¸ÀÀÌ ³ª°í ¸Æµµ Á¦´ë·Î ¶Ù¾ú´Ù. À̰ÍÀº ´ã(ÓÅ)ÀÌ Çã(úÈ)ÇÏ¿© ºñ(Þ¡)°¡ Áö³ªÄ¡°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏÁö ¸øÇ߱⠶§¹®¿¡ ÀáÀ» ÀÚÁö¸øÇÏ´ø °ÍÀÌ Áö±Ý °Ýµ¿½ÃŰ°í ¼ºÀ» ³»°Ô ÇÏ¿© ´ãÀÌ ´Ù½Ã ºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°Ô µÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÀáÀ» ÀÚ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù[ÀÚÈ].
´ÄÀÎÀÌ¿Í ÀþÀºÀ̰¡ ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀÌ ´Ù¸£´Ù[ÒÇá´ñýâ²ÜôÔÒ]
ȲÁ¦°¡ ¡°´ÄÀºÀÌ´Â ¹ã¿¡ Àß ÀÚÁö ¸øÇϰí ÀþÀºÀÌ´Â ³·¿¡ Àß ÀÚÁö ¸øÇϴµ¥ ¹«½¼ ±â¿îÀÌ ±×·¸°Ô Çϴ°¡¡±°í ¹°¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ±â¹éÀÌ ¡°ÀþÀºÀÌ´Â ±âÇ÷(Ѩúì)ÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ°í ±ÙÀ°ÀÌ µçµçÇÏ¸ç ±â°¡ µµ´Â ±æÀÌ Àß ÅëÇÏ¿© Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿µÀ§(ç´êÛ)°¡ Á¤»óÀ¸·Î Àß µ·´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ³·¿¡´Â Á¤½ÅÀÌ ¸¼°í ¹ã¿¡´Â ÀÜ´Ù. ´ÄÀºÀÌ´Â ±âÇ÷ÀÌ ¼è¾àÇÏ°í ±ÙÀ°ÀÌ ¸¶¸£°í ±â°¡ µµ´Â ±æÀÌ °í¸£Áö ¸øÇÏ¿© 5ÀåÀÇ ±â°¡ ¼·Î Ãæµ¹ÇÏ°Ô µÇ°í ¿µ±â(ç´Ñ¨)°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î À§±â(êÛѨ)°¡ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¼ ±×¸¦ ´ë½ÅÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ³·¿¡µµ Á¤½ÅÀÌ ¸¼Áö ¸øÇÏ°í ¹ã¿¡´Â ÀÚÁö ¸øÇÑ´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù[¿µÃß].
ÀáÀÚ´Â °ÍÀ» À½¾ç°ú Çã½Ç·Î °¡¸¥´Ù´Â °Í[â²Ü©ëäåÕúÈãù]
»óÇѰú À⺴ ¶§ ÀáÀ» ¸÷½Ã ÀÚ´Â °ÍÀº ¾ç(åÕ)ÀÌ Çã(úÈ)Çϰí À½(ëä)ÀÌ ¼º(àü)ÇÑ °ÍÀ̰í ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº À½ÀÌ ÇãÇÏ°í ¾çÀÌ ¼ºÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¹àÀº °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº ¾çÁõ(åÕñû)¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ ¿ø±â(êªÑ¨)°¡ ½ÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¾îµÎ¿î °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº À½Áõ¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ ¿ø±â°¡ ÇãÇÑ °ÍÀÌ´Ù. º®À» ÇâÇϰí ÀÚ´Â °ÍÀº À½Áõ(ëäñû)¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ ¿ø±â°¡ ÇãÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¹ÛÀ» ÇâÇϰí ÀÚ´Â °ÍÀº ¾çÁõ¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ ¿ø±â°¡ ½ÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù[ȸÃá].
ÀáÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Í[èÂÝÕäÌ]
´©¿ì¸é ÇÇ´Â °£À¸·Î °£´Ù. Çǰ¡ ¾ÈÁ¤µÇÁö ¸øÇÏ¿© ´©¿öµµ °£À¸·Î µ¹¾Æ°¡Áö ¸øÇÏ¸é ³î¶õ °Íó·³ °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°í ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù[°¸ñ].
¡Û ȲÁ¦°¡ ¡°ÀÚ±â´Â Çϴµ¥ Æí¾ÈÄ¡ ¾ÊÀº °ÍÀº ¹«¾ù ¶§¹®Àΰ¡¡±°í ¹°¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ±â¹éÀÌ ¡°5ÀåÀÌ »óÇϰí Á¤±â(ïñѨ)°¡ ½ò·Á Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·± »ç¶÷Àº º´ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» Àß ¾ËÁö ¸øÇϸ鼵µ ÀáÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÚÁö ¸øÇÑ´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù[³»°æ].
¡Û ÀÌ·± µ¥´Â ½Ê»ç¿ì¿ø(ä¨ÞÌéÒêª, ó¹æÀº ½Å¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ÁÖ·Î ½á¾ß Çϴµ¥ ÀÌ ¾àÀº ½É(ãý)°ú °£(ÊÜ)ÀÌ ÇãÇÏ¿© ÀáÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °Íµµ Ä¡·áÇÑ´Ù.
¡Û ȲÁ¦°¡ ¡°»ç¶÷ÀÌ ¶È¹Ù·Î ´¯Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¾ù ¶§¹®Àΰ¡¡±°í ¹°¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ±â¹éÀÌ ¡°Æó(øË)´Â ´Ù¸¥ Àå±â¸¦ µ¤°í Àִµ¥ Æó±â°¡ ¿Õ¼ºÇÏ¸é Æó°¡ Ä¿Áø´Ù. Æó°¡ Ä¿Áö¸é ¶È¹Ù·Î ´¯Áö ¸øÇÑ´Ù(¾î¶² µ¥´Â Æó¸¦ ¸ÆÀ̶ó°íÇÏ¿´´Ù). ±×¸®°í Á·»ï¾ç°æ¸ÆÀº ¾Æ·¡·Î ³»·Á°¬´Ù. ¾ç¸í°æÀº À§¸Æ(êÖØæ)Àε¥ ±× °æ¸ÆÀÇ ±âµµ ¿ª½Ã ¾Æ·¡·Î ³»·Á°£´Ù. ±×·±µ¥ ¾ç¸í°æÀÇ ±â°¡ °Å½½·¯¿Ã¶ó ¿Ô´Ù°¡ Àڱ⠱æÀ» µû¶ó Àß ³»·Á°¡Áö ¸øÇÏ¸é ´¯Áö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù¡±°íÇÏ¿´´Ù. ¡ºÇϰæ(ù»Ìè)¡»¿¡ ¡°À§(êÖ)°¡ °í¸£Áö ¸øÇϸé ÀáÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÚÁö ¸øÇÑ´Ù. ´¯Áö ¸øÇÏ°í ¼ûÀÌ Âù °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¼ö±â(â©Ñ¨)°¡ ħ¹üÇÑ °ÍÀÌ´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù[³»°æ].
¸öÀÌ ¹«°Å¿ì¸é ´¯±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù[ãóñìÐîèÂ]
ȲÁ¦°¡ ¡°´¯±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº ¹«½¼ ±â°¡ ±×·¸°Ô Çϴ°¡¡±°í ¹°¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ±â¹éÀÌ ¡°±×°ÍÀº ÀåÀ§(íóêÖ)°¡ Å©°í ÇǺΰ¡ ½ÀÇØ¼ ºÐÀ°(ÝÂë¿)ÀÌ Ç®¸®Áö ¸øÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀåÀ§°¡ Å©¸é À§±â(êÛѨ)°¡ ¿À·§µ¿¾È ¸Ó¹°·¯ ÀÖ°í ÇǺΰ¡ ½ÀÇÏ¸é ºÐÀ°ÀÌ Ç®¸®Áö ¾Ê¾Æ À§±â°¡ Àß µ¹¾Æ°¡Áö ¸øÇÑ´Ù. À§±â´Â ³·¿¡´Â ¾ç¿¡¼ µ¹°í ¹ã¿¡´Â À½¿¡¼ µµ´Âµ¥ ¾ç¿¡¼ µµ´Â °ÍÀÌ ³¡³ª¸é ÀáÀ» ÀÚ°Ô µÇ°í À½¿¡¼ µµ´Â °ÍÀÌ ³¡³ª¸é ±ú¾î³ª°Ô µÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÀåÀ§°¡Å©¸é À§±â°¡ ¿À·§µ¿¾È ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Ù°¡ µ¹°í ÇǺΰ¡ ½ÀÇÏ¿© ºÐÀ°(ÝÂë¿)ÀÌ Ç®¸®Áö ¸øÇÏ¸é ´õµð°Ô µ¹¾Æ°¡´Ù°¡ À½¿¡ ¸Ó¹«¸£°Ô µÈ´Ù. ¿À·§µ¿¾È ±× ±â¿îÀÌ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ¾î ±ú²ýÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ´«ÀÌ °¨±â±â ¶§¹®¿¡ ´¯±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù[¿µÃß].
¡Û °£(ÊÜ)ÀÌ ÇãÇϰųª ½Å(ãì)ÀÌ ÇãÇϰųª ºñ(Þ¡)°¡ ÇãÇÏ¸é ¸öÀÌ ¹«°Ì°í ´ä´äÇÏ¸ç ±«·Ó´Ù. ÁÖÇØ¿¡ ¡°°£ÀÌ ÇãÇÏ¸é ºñ±â°¡ ¼ºÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹«¼·°í ¸öÀÌ ¹«°Ì´Ù. ½ÅÀÌ ÇãÇÏ¸é ºñ°¡ ¼ºÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ¸öÀÌ ¹«°Ì´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ¿¡º´ÀÌ »ý°Üµµ ¸öÀÌ ¹«°Ì°í Á·ÅÂÀ½°æ¸Æ¿¡ º´ÀÌ »ý°Üµµ ¸öÀÌ ¹«°Ì´Ù¡±°í ¾º¾î ÀÖ´Ù[³»°æ].
¡Û °ÔÀ»·¯Áö°í ´¯±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº ºñÀ§(Þ¡êÖ)¿¡ ½À(ã¥)ÀÌ Àֱ⠶§¹®Àε¥ ÆòÀ§»ê(øÁêÖߤ, ó¹æÀº ³»»ó¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸öÀÌ ¹«°Å¿î °ÍÀº ½ÀÁõ(ã¥ñû)ÀÌ´Ù[µ¿¿ø].
»ç¶÷À» ½È¾îÇϰí È¥ÀÚ ÀÖÀ¸·Á ÇÏ´Â °Í[ç÷ìÑé°Ô¼ô¥]
¡º³»°æ¡»¿¡ ¡°Á·¾ç¸í°æ¸Æ(ðëåÕÙ¥ñýØæ)ÀÌ µ¿(ÔÑ)ÇÏ¸é º´ÀÌ »ý°Ü »ç¶÷°ú ºÒÀ» ½È¾îÇÏ¸ç ¹æ¹®À» ´Ý°í È¥ÀÚ ÀÖÀ¸·Á°í ÇÑ´Ù. ¼ÒÀ½°æ(á´ëäÌè)ÀÌ ÇãÇÏ¿©µµ ¿ª½Ã ¹æ¹®À» ´Ý°í È¥ÀÚ ÀÖÀ¸·Á°í ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ç¸í(åÕÙ¥)ÀÌ ±È¿ª[Ïð]µÇ¸é ¼ûÀÌ Â÷°í ¿Ï( )ÇØÁö´Âµ¥ ¿ÏÇØÁö¸é »ç¶÷À» ½È¾îÇÑ´Ù¡±°í ¾º¾î ÀÖ´Ù. ÁÖÇØ¿¡´Â ¿ÏÀ̶õ ¿ÀÌ ¼Ó¿¡ ¸ô·Á¼ ´ä´äÇÑ °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù°í ¾º¾î ÀÖ´Ù.
ÀáÀ» ÀÚ´Â ¹ý[öÖâ²Ûö]
Àß ¶§¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¿·À¸·Î ´©¿ö¼ ¹«¸À» ±¸ºÎ¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ÇÏ¸é ½É±â(ãýѨ)¸¦ µµ¿ÍÁØ´Ù. ±ú¾î ³ª¼´Â ¸öÀ» Æì´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ Çϸé Á¤½ÅÀÌ »ê¸¸ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ¸öÀ» Æì°í ´©¿ì¸é Çê°ÍÀÌ µé¸°´Ù. °øÀÚ°¡ Á×Àº »ç¶÷ó·³ Çϰí ÀÚÁö ¸»¶ó°í ÇÑ °ÍÀÌ À̰ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù[ȰÀνÉ].
¡Û ³·¿¡ ÀÚÁö ¸øÇÏ¸é ±â¿îÀÌ ºüÁø´Ù. ¶ÇÇÑ Àú³á¿¡ Àß ¶§¿¡´Â ´Ã ÀÔÀ» ´Ù¹°°í ÀÚ¾ßÇÑ´Ù. ÀÔÀ» ¹ú¸®°í ÀÚ¸é ±â¿îÀÌ ºüÁö°í »ç±â(Þ÷Ѩ)°¡ ÀÔÀ¸·Î µé¾î°¡¼ º´ÀÌ »ý±ä´Ù. ¹«¸À» ±¸ºÎ¸®°í ¿·À¸·Î ´¯´Â °ÍÀÌ ±â·ÂÀ» º¸Çϴµ¥´Â ¶È¹Ù·Î ´¯´Â °Íº¸´Ù ³´´Ù. °øÀÚ´Â ¡°Á×Àº »ç¶÷°°ÀÌ ´©¿ö¼ ÀÚÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Àß ¶§¿¡´Â ±¸ºÎ¸®´Â °ÍÀÌ ³ª»ÚÁö ¾Ê°í ±ú¾î¼´Â Æì´Â °ÍÀÌ ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù. Á×Àº »ç¶÷°°ÀÌ Çϰí ÀÚ¸é ³ª»Û º´ÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÏ·í¹ã ´©¿ö ÀÚ¸é¼ ´Ù¼¸¹ø Á¤µµ µ¹¾Æ´©¿ö¾ß ÇÑ´Ù[µæÈ¿].
¡Û ¹ã¿¡ Àß ¶§ Æí¾ÈÄ¡ ¾ÊÀº °ÍÀº À̺ÒÀÌ µÎÅÍ¿ö¼ ¿ÀÌ ¸ô·È±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. À̶§¿¡´Â »¡¸® À̺ÒÀ» °È°í ¶¡À» ´ÛÀº ´ÙÀ½ ¿¯Àº °ÍÀ» µ¤¾î¾ß ÇÑ´Ù. Ãß¿ï ¶§¿¡´Â ´õ µ¤¾î¾ß Æí¾ÈÇÏ°Ô Àáµé ¼ö ÀÖ´Ù. ¹è°¡ °íÆÄ¼ ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é Á¶±Ý ´õ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹è°¡ ºÒ·¯¼ ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ýµå½Ã Â÷¸¦ ¸¶½Ã°Å³ª Á¶±Ý µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡ ´¯´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[µ¿¿ø].
¡Û ÀáÀ» Àß ¶§¿¡´Â µîºÒÀ» ÄѳõÀ¸¸é Á¤½ÅÀÌ ºÒ¾ÈÇØÁø´Ù.[ȰÀνÉ].
¡Û ´©¿ï ¶§¿¡´Â ¾ðÁ¦³ª ¶È¹Ù·Î ´¯´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¼ÕÀ» °¡½¿¿¡ ¿Ã·Á ³õÀ¸¸é ¹Ýµå½Ã °¡À§´¸®¾î Àß ±ú¾î³ªÁö ¸øÇÑ´Ù. ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼ °¡À§´·ÈÀ» ¶§¿¡´Â ºÒÀ» ÄÑÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÏ¸ç ¶ÇÇÑ ¾Õ¿¡ °¡±îÀÌ °¡¼ ±ÞÈ÷ ºÎ¸£Áö ¸»°í °¡½¿ À§¿¡ ¿Ã·Á ³õÀº ¼ÕÀ» ³»·Á ÁØ ´ÙÀ½ õõÈ÷ ºÒ·¯¼ ±ú¿ì°Å³ª ÁÖ¿°³ª¹«¿¸Å(Á¶Çù)°¡·ç³ª ³¢¹«¸©(¹ÝÇÏ)°¡·ç¸¦ Ä౸¸Û¿¡ ºÒ¾î³Ö¾î ÁÖ¾î¼ ±ú¿ö¾ß ÇÑ´Ù[õ±Ý].
³ª»Û ²ÞÀ» ²ÙÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý[ ç÷ÙÓ]
¹ã¿¡ ³ª»Û ²ÞÀ» ²Û °ÍÀ» ¸»ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¾ó±¼À» µ¿ÂÊÀ¸·Î ÇâÇϰí Ä®À» Áã°í ¹°À» »ÕÀ¸¸é¼ ¾Ç¸ùÂøÃʸñ È£¸ù¼ºÁÖ¿Á(äÂÙÓó·õ®ÙÊû¿ÙÓà÷ñÁè¬)À̶ó´Â ÁÖ¹®À» ¿Ü¿ì¸é ¾Æ¹« ÀÏ ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ ²ÞÀÌ ÁÁ°Ç ³ª»Ú°Ç ´Ù ¸»ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[µæÈ¿].
[ñÉ] ¡®ºÎ󡯸¦ ¹Ï°í ¿î¸í¿¡ ¼øÁ¾ÇÏ¸é º¹À» ¹Þ´Â´Ù°í ÇÏ´Â ºÒ±³ÀÇ ±³¸®¿¡¼ ³ª¿Â ¸»ÀÌ´Ù.
¡Û »çÇâÀ» ¿À·§µ¿¾È ¸ÔÀ¸¸é ²ÞÀ» ²ÙÁö ¾Ê°í °¡À§´¸®Áöµµ ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÁÀº »çÇâ 1Á¦¸¦ º£°³ ¼Ó¿¡ ³Ö¾î¼ º£¸é »ç±â(Þ÷Ѩ)¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ°í ³ª»Û ²ÞÀ» ²ÙÁö ¾Ê´Â´Ù[º»ÃÊ].
¡Û ¼ÒÇÕÇâÀº ²ÞÀ̳ª °¡À§´¸®´Â ÀÏÀÌ ¾ø°Ô Çϴµ¥ ¸Ô°Å³ª Â÷°í ´Ù´Ñ´Ù[º»ÃÊ].
¡Û ¹ü´ë°¡¸®»À·Î º£°³¸¦ ¸¸µé¾î º£¸é ³ª»Û ²ÞÀ» ²ÙÁö ¾Ê°í °¡À§´¸®Áö ¾Ê´Â´Ù[º»ÃÊ].
¡Û ¼°¢Àº °¡À§´¸®Áö ¾Ê°Ô Çϴµ¥ ¸Ô°Å³ª Â÷°í Àִ´Ù[º»ÃÊ].
¡Û ¿µ¾ç°¢Àº ½É±â(ãýѨ)¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃŰ°í °¡À§´¸®Áö ¾Ê°Ô ÇÏ¿© »ç±â¿Í ³î¶ó´Â ²ÞÀ» ¾ø¾Ø´Ù[º»ÃÊ].
¾à ¾²´Â ¹æ¹ý[éÄå·Ûö]
¸öÀÌ ÇãÇÏ¿© ¾îÁö·¯¿î ²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²Ù´Â µ¥´Â Àλï°ú ¿ë°ñÀ» ³Ö¾î ½á¾ß ÇÑ´Ù[º»ÃÊ].
¡Û ´ã(ÓÅ)ÀÌ Çã(úÈ)ÇÏ¿© ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ÇÑÁõ(ùÎñû)ÀÌ´Ù. ÀÌ·± µ¥´Â ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ, ´Û¾Æ °¡·ç³½ °Í)¸¦ Âü´ëÀÙÀ» ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸Ô´Â´Ù. ´ãÀÌ ½ÇÇÏ¿© ÀáÀÌ ¸¹Àº °ÍÀº ¿Áõ(æðñû)ÀÌ´Ù. ÀÌ·± µ¥´Â ¸Þ´ëÃß¾¾(»êÁ¶ÀÎ)¸¦ »ý°ÍÀ¸·Î °¡·ç³»¾î ¾²´Âµ¥ »ý°Áó¿¡ ººÀº ÁÁÀº Â÷¸¦ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸Ô´Â´Ù[ÇØÀå].
¡Û ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ ¹«¼¿öÇÏ´Ù°¡ º´ÀÌ »ý°å´Âµ¥ ¸¶Ä¡ ´©°¡ ÀâÀ¸·¯ ¿À´Â °Í °°°í ÀáÀÚ¸®°¡ Æí¾ÈÄ¡ ¾ÊÀ¸¸ç À½½Ä¸ÀÀ» ¸ô¶ú´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© Àλï, Èò»ðÁÖ(¹éÃâ) , ´ç±Í¸¦ ÁÖ¾à[ÏÖå·]À¸·Î ÇÏ°í ±Ö²®Áú(òçù«)À» Á¾à(ñ¥å·)À¸·Î ÇÏ¸ç ¼Ò±Ý¹°¿¡ Ãà¿© ººÀº Ȳ¹é°ú ±¸¿î Çö»ï °¢°¢ Á¶±Ý¾¿À» »ç¾à(ÞÅå·)À¸·Î ³Ö¾î ´Þ¿© ¸Ô¾ú´Âµ¥ 1´Þ ³²ÁþÇÏ¿© ³ª¾Ò´Ù.
À̰ÍÀº ¹«¼¿öÇÑ °ÍÀ¸·Î ÇÏ¿© ½Å(ãì)ÀÌ »óÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Ãà¿© ººÀº Ȳ¹é°ú ±¸¿î Çö»ïÀ¸·Î Àλï°ú ´ç±Í µîÀÇ ¾à±â¿îÀ» À̲ø¾î¼ ½Å(ãì)À¸·Î µé¾î°¡°Ô ÇÏ¿´´Ù[´Ü½É].
[ñÉ] ÁÖ¾à[ÏÖå·] : ÇØ´ç ó¹æ¿¡¼ ÁÖÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»´Â ±âº»¾àÀ¸·Î½á ÁÖÁõ ¶Ç´Â ÁÖº´À» Ä¡·áÇÑ´Ù.
[ñÉ] Á¾à(ñ¥å·) : ÁÖ¾àÀ» ÇùÁ¶ÇÏ¿© ÁÖÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â º¸Á¶¾àÀ¸·Î¼ ÁÖ¾àÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Â µû¶ó ³ º´À̳ª °ãÄ£ º´À̳ª ºÎÂ÷ÀûÀÎ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
[ñÉ] »ç¾à(ÞÅå·) : ÀΰæÀÛ¿ë°ú Á¶È½ÃŰ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¾àÀ¸·Î½á ó¹æ¿¡¼ ÁÖ¾à°ú ´Ù¸¥ ¾àµéÀÇ µ¶ÀÛ¿ëÀ» ´ú¾îÁÖ¸ç ¾à¸ÀÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ¼·Î ´Ù¸¥ ¾à¼ºÀ» °¡Áø ¾àµéÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Á¶È½ÃŲ´Ù.
´Ü¹æ(Ó¤Û°)
¸ðµÎ 19°¡ÁöÀÌ´Ù.
³ìµÎÀ°(ÒÔÔéë¿, »ç½¿ÀÇ ¸Ó¸®°í±â)
¾ÈŸ±õ°Ô ´ä´äÇÏ°í ²ÞÀÌ ¸¹Àº °Í°ú ¹ã¿¡ Àß ¶§ ²Þ¿¡ Çê°ÍÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ »î¾Æ ±¹¹°À» ¸¶½Ã°í °í±âµµ ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].
¾È½ÄÇâ(äÌãÓúÅ)
ºÎÀÎÀÌ ¹ã¿¡ Àß ¶§ ²Þ¿¡ Çê°Í°ú ¼º±³ÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¼®¿õȲ°ú ¼¯¾î¼ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Å¿ì¸é¼ ±× ¿¬±â¸¦ ´ÜÀüÇ÷(Ó¡ï£úë)¿¡ ½îÀÌ¸é ¿µ¿µ ±×·± ²ÞÀ» ²ÙÁö ¾Ê´Â´Ù[º»ÃÊ].
°íÁ׿±(ÍÈñÓç¨)
Çã¹ø(úÈÛá)À¸·Î ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ »î¾Æ¼ ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].
¼Ò¸Æ(á³Øê, ¹Ð)
¹ø¿(Ûáæð)ÀÌ ÀÖ¾î¼ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].
»êÁ¶ÀÎ(ß«ðÊìÒ, ¸Þ´ëÃß¾¾)
ÀáÀÌ ¸¹Àº µ¥´Â »ý°ÍÀ¸·Î ¾²°í ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â Àß ´Û¾Æ¼ ¾´´Ù[º»ÃÊ].
À¯¹éÇÇ(êøÛÜù«, ´À¸¨³ª¹«¼Ó²®Áú)
ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. Çý°ø( Íë)ÀÌ ´©¸¨³ª¹«¼Ó²®ÁúÀº »ç¶÷ÀÇ ´«À» °¨±â°Ô ÇÑ´Ù°í ÇÑ °ÍÀÌ À̸¦ µÎ°í ÇÑ ¸»ÀÌ´Ù. óÀ½¿¡ ¿¸° ´©¸¨³ª¹«¿¸Å¸¦ Á×À» ¾¥¾î ¸ÔÀ¸¸é ÀáÀÌ Àß ¿Â´Ù[º»ÃÊ].
ÀÓ±Ý(ì÷ÐÕ, ´É±Ý)
ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÀáÀ» Àß ÀÚ°Ô µÈ´Ù[º»ÃÊ].
¸ñ±Ù(ÙÊÐÇ, ¹«±ÃÈ)
´Þ¿©¼ ¸ÔÀ¸¸é ÀáÀÌ ¿Â´Ù[º»ÃÊ].
±È(Ïò, °í»ç¸®)
¸ÔÀ¸¸é ÀáÀÌ ¿Â´Ù[º»ÃÊ].
¼ø(âñ, ¼øÃ¤)
´Ã ¸ÔÀ¸¸é ÀáÀÌ Àß ¿Â´Ù[º»ÃÊ].
»ç»ï(ÞÞ߸, ´õ´ö)
ÀáÀÌ ¸¹°í ´Ã Á¹¸®´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ´Þ¿©¼ ¸Ô°Å³ª ¹«Ãļ ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].
ÅëÃÊ(÷×õ®)
ºñ´Þ(Þ¡Ó¸)·Î ´Ã Á¹À½ÀÌ ¿À´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].
[ñÉ] ºñ´Þ(Þ¡Ó¸) : ºñ¿Í °ü·ÃµÈ Ȳ´ÞÀ» ¸»Çϴµ¥ À̶§ÀÇ Áõ»óÀº ÁÖ·Î ÀáÀÌ ¸¹Àº °ÍÀÌ´Ù.
¿À¸Å(è¡ØÞ)
ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. Â÷¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ÀáÀÌ ¿Â´Ù[º»ÃÊ].
Â÷(ó±)
Á¹À½ÀÌ ´ú ¿À°Ô ÇÑ´Ù. µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸ÔÀ¸¸é Àß Á¶´Â °ÍÀ» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù[º»ÃÊ].
°íä¿Í °í°Å(ÍÈóø¿Í ÍÈ , ¾´ ³ª¹°°ú ¾´ »óÃß)
´Ù ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê°Ô Çϴµ¥ ¿À·§µ¿¾È ¸ÔÀ¸¸é ÀáÀÌ Àû¾îÁø´Ù[º»ÃÊ].
º¹ÀÍ(ÜÚìÏ, ¹ÚÁã)
ÇǸ¦ ³»¾î ´«¿¡ ³ÖÀ¸¸é Á¹¸®Áö ¾Ê´Â´Ù[º»ÃÊ].
¸¶µÎ°ñ(Ø©ÔéÍé, ¸» ´ë°¡¸®»À)
ÁÖ·Î ÀáÀڱ⸦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ» ³´°Ô Çϴµ¥ À̰ÍÀ¸·Î º£°Ô¸¦ ¸¸µé¾î º£¸é Á¹¸®Áö ¾Ê´Â´Ù[º»ÃÊ].
Ãʰá¸íÀÚ(õ®Ì½Ù¥í, Ãʰá¸í¾¾)
¿À·§µ¿¾È ¸ÔÀ¸¸é Á¹¸®Áö ¾Ê´Â´Ù[º»ÃÊ].
ħ¶äÄ¡·á[öÝ϶Ûö]
´ã(ÓÅ)ÀÌ Â÷¼[ùÎ] ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â ±ÔÀ½(Ыëä)Ç÷¿¡ ³õ´Â´Ù.
¡Û ¸÷½Ã ³ë°ïÇÏ¿© ÀáÀ» ¸¹ÀÌ Àß ¶§¿¡´Â ¾à¼Õ°¡¶ôÀ» ±¸ºÎ¸° ´ÙÀ½ µÑ°¸¶µð ³¡¿¡ Ç÷À» Àâ¾Æ ¶ä 1ÀåÀ» ¶á´Ù[°¸ñ].
¡Û ³î¶õ °Íó·³ °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®¸é¼ ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â À½±³Ç÷(ëäÎßúë)¿¡ ³õ°í ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â ºÎ±Ø(Ý© )Ç÷¿¡ ³õ´Â´Ù[°©À»].