Homepage

http://www.hwabyung.com

 글제목

공황장애의 치료법

작성자

옛날한의원

작성일 2010-04-29 오후 2:54:28 조회수 1595

 

 

 

** 공황장애의 치료법

공황발작은 그 경험 자체가 몹시 고통스럽고 또 그 고통이 되풀이되는데 대한 심한 공포 때문에 일상생활에 큰 지장을 줍니다. 그래서 발작을 일단 봉쇄해서 환자들에게 발작이 또다시 오지 않는다는 사실을 확인시켜주는 것이 무엇보다도 중요합니다.

우선 공황장애는 완치가 얼마든지 가능한 병이라는 것을 말씀드리고자 합니다. 공황발작이 처음 시작될 때 정확한 진단을 받고 치료를 시작하면 약물 치료만으로도 쉽게 완치시킬 수 있습니다.

한의학에서는 道도서 마음을 다스리고 병을 치료하는 이도치심요병(以道治心療病)을 주된 치료방법으로 공황장애를 치료하고 있습니다.

일반적으로 공황장애에 대한 약물치료를 시작하면 공황발작은 늦어도 4∼8주 후면 서서히 없어지지만, 증상이 재발되지 않으려면 짧게는 3~6개월 정도, 길게는 12개월 이상 지속적인 치료가 필요합니다.

한방에서는 공황장애란 병이 마음속에 응어리진 갈등 즉 울화에 의해 신체적, 정신적 증상을 나타내는 일종의 화병(노이로제=신경증)이라는 사실을 설명하고, 이같은 병을 치료하는 약으로 보혈안신제나 소간해울제를 사용한다고 하면 환자가 이를 이해하고 치료에 잘 응하는 편입니다.

특히 필자의 애용방인 소간해울탕(疏肝解鬱湯)은 공황장애에 뛰어난 효과가 있습니다. 그러나 환자 한사람을 실제로 치료할 때 어떤 치료전략을 세우고 약물을 어떤 것을 택하여 어떻게 사용하느냐 하는 것은 상당한 임상적 지식과 경험이 필요하다 하겠습니다.

또 공황장애가 여러 다른 신체 및 정신장애와 동시에 이환(罹患)되어 있고, 공황장애의 합병증으로 공포증, 예기불안, 약물 또는 알코올 남용, 우울증 등으로 복잡한 양상을 지니고 있기 때문에 치료는 반드시 포괄적인 방법으로 접근되어야 합니다.

공황장애에 대한 치료가 늦어져서 이미 공포증이 매우 심해진 환자들에게는 약물치료 외에도 병에 대해 자세히 설명해 주고, 환자들이 오해하거나 잘못 믿고 있는 여러 가지 편견들을 바로 잡아주는 인지적 치료와 공포의 대상이 되는 장소나 상황에 불안감 없이 접근할 수 있도록 도와주는 행동치료 등이 병행되어야 합니다.

이와같이 공황장애의 치료는 진단과정에서부터 치료에 이르기까지 포괄적이고도 종합적인 치료방법이 함께 병행이 되어야 최상의 효과를 기대할 수 있습니다.

               [참고문헌] 공황장애의 이해와 치료 : 조홍건(옛날한의원 원장)저, 청연, 2012

 

* 공황장애의 치료

공황발작은 그 경험 자체가 몹시 고통스럽고 또 그 고통이 되풀이되는데 대한 심한 공포 때문에 일상생활에 큰 지장을 준다. 그래서 발작을 일단 봉쇄해서 환자들에게 발작이 또다시 오지 않는다는 사실을 확인시켜주는 것이 무엇보다도 중요하다.

우선 공황장애는 치료, 그것도 완치가 얼마든지 가능한 병이라는 것을 이해시켜야 한다. 공황발작이 처음 시작될 때 정확한 진단을 받고 치료를 시작하면 약물 치료만으로도 쉽게 완치시킬 수 있다.

저희 옛날한의원에서는 道도서 마음을 다스리고 병을 치료하는 이도치심요병(以道治心療病)을 주된 치료방법으로 하는 공황장애클리닉을 운영하고 있다.

일반적으로 공황장애에 대한 약물치료를 시작하면 공황발작은 늦어도 4∼8주 후면 서서히 없어지지만, 증상이 재발되지 않으려면 짧게는 3~6개월 정도, 길게는 12개월 이상 지속적인 치료가 필요하다.

한방에서는 공황장애란 병이 마음속에 응어리진 갈등 즉 울화에 의해 신체적, 정신적 증상을 나타내는 일종의 화병이라는 사실을 설명하고, 이같은 병을 치료하는 약으로 보혈안신제나 소간해울제를 사용한다고 하면 환자가 이를 이해하고 치료에 잘 응하는 편이다.

특히 필자의 애용방인 소간해울탕(疏肝解鬱湯)은 공황장애에 뛰어난 효과가 있다. 그러나 환자 한사람을 실제로 치료할 때 어떤 치료전략을 세우고 약물을 어떤 것을 택하여 어떻게 사용하느냐 하는 것은 상당한 임상적 지식과 경험이 필요하다.

또 공황장애가 여러 다른 신체 및 정신장애와 동시에 이환(罹患)되어 있고, 공황장애의 합병증으로 공포증, 예기불안, 약물 또는 알코올 남용, 우울증 등으로 복잡한 양상을 지니고 있기 때문에 치료는 반드시 포괄적인 방법으로 접근되어야 한다.

공황장애에 대한 치료가 늦어져서 이미 공포증이 매우 심해진 환자들에게는 약물치료 외에도 병에 대해 자세히 설명해 주고, 환자들이 오해하거나 잘못 믿고 있는 여러 가지 편견들을 바로 잡아주는 인지적 치료와 공포의 대상이 되는 장소나 상황에 불안감 없이 접근할 수 있도록 도와주는 행동치료 등이 병행되어야 한다.

이와같이 공황장애의 치료는 진단과정에서부터 치료에 이르기까지 포괄적이고도 종합적인 치료방법이 함께 병행이 되어야 최상의 효과를 기대할 수 있다.

               [참고문헌] 공황장애의 이해와 치료 : 조홍건(옛날한의원 원장)저, 청연, 2012

 

 

 '사람이 무서워요!' 사회공포증 

연합뉴스 보도자료

<2009건강주치의 - 옛날한의원⑦> '사람이 무서워요!' 사회공포증

기사입력 2009-06-04 10:03
미국의 유명한 여배우 마릴린 먼로가 '사회공포증'을 앓고 있었던 사실을 아는가?

불우한 어린 시절을 보냈던 그는 세계적인 스타로 떠올랐지만, 실제로의 삶은 화려하지 않았다. 영화를 찍다 실수할 것을 극도로 두려워하는 등 자신이 가진 공포를 술과 수면제로 해소했던 것으로 알려졌다.

사회공포증과 경계성 인격장애를 가지고 있던 마릴린 먼로는 결국 수면제 과다 복용으로 화려했던 생을 마감하게 된다.

이처럼 다른 사람들이 자기를 살피고 쳐다볼 수 있는 상황을 두려워하고, 그런 상황에 처하면 수치심을 느끼는 공포장애를 의미하는 '사회공포증'은 다른 사람 앞에서 수모를 당하지 않을까 혹은 바보스럽게 보이지나 않을까 하는 두려움을 갖게 되는 심리상태를 가지게 된다.

특히 대중 앞에서 말을 한다거나 얼굴을 내비치는 자기의 행동, 또는 얼굴이 붉어진다거나 하는 자신의 신체적 기능이 다른 사람들의 조롱거리의 대상이 되지 않을까 하는 데 대한 두려움이 크다.

화병 및 공황장애 클리닉으로 잘 알려진 '옛날한의원'의 조홍건 원장은 "이런 사회공포증상은 상황에 따라 다음과 같이 다양하게 나타난다"고 말하고 있다.

바로 다른 사람 앞에서 말하기를 두려워하는 '대화공포', 다른 사람 앞에서 얼굴을 붉히는 '적면공포', 다른 사람들 앞에서 또는 사람이 많은 대중식당에서 식사하기를 두려워하는 '식사공포', 다른 사람이 보는 앞에서 글쓰기를 두려워하는 '서필공포', 공중화장실을 사용하기 두려워하는 '공중화장실공포' 등이 그것이다.

그런데 조 원장의 말에 따르면 사회공포를 가진 사람은 자기가 처한 상황에 대한 두려움보다는 자기가 특정 상황에서 공포를 느끼고 있다는 사실 자체를 얼굴 모습이나 행동을 통해 다른 사람들이 알게 될까봐 두려워한다고 한다.

예를 들면 타인 앞에서 글쓰기를 두려워하는 사람은 자기의 손이 떨리는 것을 타인이 알까봐 두려워하고, 다른 사람 앞에서 얼굴을 붉히는 사람 역시 다른 사람 앞에 가면 얼굴이 붉어져서 조롱거리가 될 것 같은 공포증 때문에 다른 사람 앞에 나서지를 못하는 경우도 있다.

이러한 두려움은 끊임없이 악순환이 되어 사회공포증 환자로 하여금 더욱 행동을 할 수 없게 하고, 결국 특정한 공포 상황을 자주 회피하는 구실을 마련하게 한다. 또한 특정한 대상에 대한 공포와 더불어 급기야는 모든 대상에 대해 막연한 불안증상을 보이는 등 그 범위가 확산되기도 한다.

조홍건 원장은 "사회공포증은 지나친 걱정 등 자신의 잘못된 생각에 그 근본원인이 있는 경우가 많으므로 자신의 문제를 직면하고 스스로 개선해 나가려는 노력이 무엇보다 중요하다"고 조언한다.

어떻게 사람들을 대하는 것이 좋을지를 스스로 깨달아가는 과정과 함께 자기 자신을 사랑하고 존중하는 마음을 갖도록 노력하는 것이야말로 바로 사회공포증을 근본적으로 해결하는 방법이라 하겠다.

도움말: 옛날한의원 조홍건 원장

출처 : 옛날한의원

 

 

 

   

신간안내 - 공황장애의 이해와 치료 옛날한의원 2012-04-21 1308

* 공황장애 치료경험 사례 옛날한의원 2010-04-29 2116

37

[불안 극복방법] 옛날한의원 2014-10-28 715

36

현대인의 소리 없는 공포, 불안감은 긍정적인 마인드가 가장 중요!... 옛날한의원 2010-10-14 1130

35

공황장애, 긍정적인 생각이 치료의 첫 시작임을 기억하자... 옛날한의원 2010-04-29 1275

34

사람이 두려운 사회공포증 ´자신을 먼저 사랑하라´... 옛날한의원 2010-04-29 814

33

공황장애, 충분히 완치가 가능하다 옛날한의원 2010-04-29 1518

공황장애의 치료법 옛날한의원 2010-04-29 1596

31

공황장애, 자신을 긍정적으로 바꿔야 산다 옛날한의원 2010-04-29 1187

30

공황장애와 심담담대동증(心澹澹大動證) 옛날한의원 2010-04-29 1791

29

공황장애 한방으로 고친다 옛날한의원 2010-04-29 1204

28

사회공포증 옛날한의원 2010-04-29 728

27

공황장애의 한의학적 진단법 옛날한의원 2010-04-29 1219

26

  Re : 공황장애의 서의학적 진단법 옛날한의원 2010-04-29 967

25

공황장애와 심담담대동증 옛날한의원 2010-04-29 946

24

과호흡증후군 옛날한의원 2010-04-29 1357

23

불안 공포증 (동영상보기) 옛날한의원 2010-04-29 1036

22

공황장애의 임상유형 옛날한의원 2010-04-29 1074

21

특정공포증(specific phobia) 옛날한의원 2010-04-29 958

20

광장공포증(agoraphobia) 옛날한의원 2010-04-29 1108

19

사회공포증(social phobia) 옛날한의원 2010-04-29 735

18

Tic장애(틱증) 옛날한의원 2010-04-29 823


 1 [2]