[사회공포증한의원치료 옛날한의원] 평상시 만성불안증에 시달린다면, 혹시 나도? > 특화클리닉

 
안녕하세요. 35년 전통을 자랑하는 
정신질환 특화 한의원, 
옛날한의원입니다. 
 
최근 연예인들 사이에서
우울증에 시달리고 있다고 
고백 하는 연예인을 자주 볼 수 있는데요.
 
그로 인해 사회공포증이란 정신질환이
 대중들 사이에서 더욱 알려지기 시작하였습니다 
 

사회공포증에 대한 관심도가 
갈수록 높아지는 지금!
 
만성 불안증에 시달리고 있지만
자신이 어떤 질환에 고생하고 있는지 
 모르는 이들이 많습니다. 
 
그래서 오늘 옛날한의원에서는
'사회공포증의 증상 및 특징'을
자세히 살펴보도록 하겠습니다.
 

사회공포증이 무엇인가요?

 
일반적으로 사회공포증은
불안장애에서 시작됩니다.
불안장애는 대인공포증, 건강염려증,
특정공포증, 공황장애, 우울증 등을
이야기 하는데요.
 
앞서 언급한 증상들이 더욱 심화되어
일상생활이 지장이 갈 정도가 되면
'사회공포증'이라 일컫습니다.
 
이처럼 평상시에 필요한 '사회활동'의
불편감을 넘어 제약을 가져오는
마음의 병이지요. 
 

사회공포증 증상은
어떤 것들이 있나요?

 
사실 사람마다 생김새에 차이가 있듯
사회공포증의 증상 또한 상이합니다.
 
대표적인 예로는 사람을 만나는게 힘들거나 혹은
사회적 활동은 잘 유지하지만
특정상황에만 문제가 발생하는 경우인데요.
 
특정 상황에 맞닥뜨리게 되면
유독 심장이 두근거리고
목소리가 떨리는 것이 대표 증상이지요.
 

사회공포증이 심리적인 증상만
나타는 것으로 오해하시는 분들이 있습니다.
 
허나, 사회공포증은 구토나 복통, 과호흡, 
식은땀 까지 신체적인 고통을 느낄 수 있어요
이 부분 유념하시길 바랍니다. 
 

혹시 나도 사회공포증인가?
자가진단 테스트

 
- 사소한 상황에 대하여 큰 두려움을 느낀다
- 부정적인 상황을 지속적으로 생각한다.
- 사회적 상황에 노출 시, 공황 발작이 일어난다
- 일상생활이 고통으로 느껴진다
-  평상시에 과도하게 긴장한다.
- 타인의 시선이 무섭게 느껴진다.
- 초조한 감정이 24시간 지속되는 경우가 잦다
- 사람을 상대하는 것이 무섭다
- 사소한 일에 크게 스트레스 받는다
- 최근 불면증에 시달린다 
 
※ 10개의 항목 중 6개 이상 해당한다면
내원하시는 걸 추천해 드립니다.
 

사회공포증, 치료방법은 뭐가 있을까? 

 
사회공포증의 치료방법으로는
인지치료와 같은 정신치료와 
항우울제를 병행하는 약물치료가 있습니다.
 
약물처방의 치료도 물론 중요하지만
환자의 근원적인 문제점을 
해결하기 위해서는 인지치료를 많이 활용하죠. 
 

정신치료는 궁극적으로 치료를 통한
'변화' '치유'를 목표로 하고 있습니다.
이는 심리적인 요인과 생물학적인 요인이 있는데
심리적인 요인이 우선시 되었을 때,
몸과 마음의 균형을 맞추기 수월해지죠.
 
어느 순간부터 삶이 지치고,
일상생활을 보내는 것마저 힘들다고 느껴진다면, 
정신질환에 특화되어 치료가 진행하는
한의원 방문을 추천해 드립니다.