화병
화병이란?
우리는 일상생활에서 "울화가 치밀어서 못 살겠다"는 말을 자주 듣게 됩니다.
여기서 울화(鬱火)란 억울한 감정을 제대로 발산하지 못하고 억제하는 가운데 일어나는 신경성적인 火를 말합니다.
이런 울화로 말미암아 나타나는 모든 증상을 鬱火證이라고 하는데, 이를 일반적으로 鬱火病, 또는 火病(Hwabyung)이라고 합니다.
화병(火病)은 명대(明代)의 명의(名醫)이었던 장개빈(張介賓:1563-1640년)이 《경악전서 · 화증(景岳全書 · 火證)》에서 처음 사용한 용어로 서양의학에서 말하는 신경증(Neurose)에 해당한다고 볼 수 있습니다.
최근 미국정신의학회에서도 관심을 갖고 Hwabyung으로 공식표기하고 있으며 화병은 한국인에게만 독특하게 나타나는 문화관련증후군으로 보고 있는데, 이것은 잘못된 견해입니다.
화병의 실체에 대한 깊이 있는 이해부족으로 볼 수 있으며 좁은 의미의 화병의 뜻풀이로 분노증후군(Anger syndrome)으로 본 것 또한 화병을 포괄적으로 분석하지 못한 결과입니다.
화병 역시 마음속에 응어리진 불안심리로 인해 나타나는 병증이므로 서양의학에서 말하는 노이로제(신경증)와도 같은 개념으로 볼 수 있기 때문에 어느나라에서도 화병환자는 있는 것입니다.
화병이 한국인에게 많은 것은 우리나라 정서상 먼저 나서지 않으며, '참는 것'을 강조했기 때문이죠. 따라서 제때 풀지 못한 울화가 가슴 속에 쌓여 화병으로
번지게 되는 것이랍니다. 무작정 참는 것이 능사가 아닌 만큼, 화병이 나타나기 전에 자신의 의견을 당당하게 표출하는 자세가 필요합니다.
화병의 원인
- 1. 배우자(주로 남편)와의 갈등, 시댁 식구들과의 갈등이 가장 많다
- 2. 과도한 업무
- 3. 사업 실패나 타인과의 금전관계에서 오는 재산상의 손실, 고생, 가난함 등 경제적 요인이 많음
- 4. 자녀의 비정상적인 행동이나 시험 낙방, 성격문제, 자신의 오래 지병
- 5. 가족의 갑작스러운 사망
- 6. 정보의 홍수, 교통체증, 정치의 불만족감
- 7. 날마다 치솟는 물가고, 집값 또는 집세의 폭등 및 폭락에 따른 불안감과 낭패감 등
화병 증상
기초 증상
Fundamental symptoms |
1. 울화가 치민다.(사소한 일에도 짜증과 신경질이 난다.)
2. 가슴이 두근거린다.
3. 깜짝깜짝 잘 놀란다.
4. 얼굴이 화끈 달아오른다.
5. 머리가 아프다. |
6. 잠이 잘 안 온다.
7. 항상 피로하다.
8. 만사가 귀찮다.
9. 불안하다.
10. 신경이 예민하다. |
부수적 증상
Accessory symptoms |
1. 눈이 침침하고 쉬 피로하다.
2. 머리가 띵하고 무겁다.
3. 가슴이 답답하다.
4. 가슴이 아프다.
5. 숨이 차다.
6. 어지럽다.
7. 얼굴이 붓는다.
8. 속이 메스껍다.
9. 속이 쓰리고 아프다.
10. 소화가 잘 안 된다. |
11. 입안이 자주 마르고 갈증이 난다.
12. 목에 뭐가 걸린 것 같다.
13. 우울하다.
14. 손발이 저리다.
15. 초조하다.
16. 정신집중의 곤란과 기억력의 감퇴
17. 지나치게 건강에 대해 신경을 쓴다.
18. 소변을 자주 본다.
19. 팔다리가 쑤시고 아프다.
20. 땀이 많이 난다. |
옛날한의원 화병 자가진단 테스트
옛날한의원이 제정한 火病을 진단할 수 있는
YOMI( Yetnal Oriental Medicine Index : 옛날한의원에서 고안한 화병 진단 문진표 )의
진단기준을 살펴보면 다음과 같습니다.
YOMI 화병 진단기준 (조홍건,2001년)
- 01. 사소한 일에도 짜증과 신경질이 난다.(울화가 치민다.)
- 02. 가슴이 두근거린다.
- 03. 가슴이 답답하고 아프다.
- 04. 깜짝깜짝 잘 놀랜다.
- 05. 얼굴이 화끈 달아오른다.
- 06. 머리가 무겁고 아프다.
- 07. 잠이 잘 안 온다.
- 08. 눈이 침침하고 항상 피로하다.
- 09. 만사가 귀찮고 우울하다.
- 10. 불안하고 초조하다.
- 11. 숨이 차 호흡이 곤란하다.
- 12. 속이 메스껍고 어지럽다.
- 13. 쓸데없는 생각이 자꾸 떠오른다.
- 14. 속이 쓰리고 아프다.
- 15. 입안이 자주 마르고 갈증이 난다.
화병의 진단은 다음 15개 항목중에서 최근 1개월 이내에
5개 이상의 항목이 해당되면 화병으로 보고 치료를 받아야 한다.
임상적으로 우울증, 공황장애, 강박증 등은 화병과 같은 맥락인데도
양의사가 '공황장애'라고 진단하면 싫어하지만 한의사의 '화병'이라는 진단에는
큰 불쾌감이나 거부감을 보이지 않고 쉽게 받아들이는 경우가 적지 않습니다.
이는 속 썩었던 경험 즉 울화가 내부 장기에 쌓여 있음을 환자가 자각하고 있고,
그런 인식을 한의사와 공유한다는 느낌에서 안도하기 때문입니다.
강박증의 이해와 치료
공황장애 한방으로 고친다
스트레스병과
