[불면증한의원치료 옛날한의원] 요즘 부쩍 잠이 쉽게 들지 않는다면? 불면증의 원인별 한방치료 > 특화클리닉

안녕하세요. 35년간 정신과 질환에 특화된 진료를 진행해오고 있는 옛날한의원, 조홍건 원장입니다. 

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오늘 포스팅 주제는 '불면증'입니다. 일제강점기 시절, 우리 조상들이 겪었던 가장 고된 고문방법 중 하나가 바로 잠이 들지 못하게 하는 것이었다고 합니다. 그만큼 인간에게는 잠을 못 자는 것, 그 자체가 고통스럽다는 사실을 알 수 있는데요. 아무리 노력을 해도 잠을 이루지 못하고 항상 피곤하고 일상생활까지도 피로감이 더해 어려움을 겪을 수밖에 없는 불면증! '언젠가는 낫겠지'라는 안일한 생각에 그냥 내버려 두었다가 적절한 치료시기를 놓혀 치료가 힘들어지는 경우가 많습니다.

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그렇다면, 적절한 치료는 무엇일까요? 불면증의 원인을 면밀히 분석해보는 이른바, '근본적인 문제' 해소가 우선시 되어야 합니다. 불면증은 원인에 따라 다양한 증상으로 나뉘기 때문에 오늘 옛날한의원 포스팅에 집중하시는 걸 추천해 드릴게요.

너무 피곤하지만 잠에 들 수 없어요.

불면증의 정의는 무엇일까?

불면증(不眠症)은 보편적으로 글자 그대로 잠을 이루지 못하는 경우를 일컫습니다. 원인에 따라 나타나는 증세가 다양한데, 어떠한 이유로 잠을 조금밖에 자지 못하는 사람, 잠들기가 힘든 사람, 자는 도중 잠을 자주 깨는 사람, 얕은 잠을 자는 사람, 아침에 일어나도 상쾌하지 않은 사람, 꿈을 많이 꾸어 잠을 잔 것인지 헷갈리는 사람 등 다양한 증상이 있습니다.

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불면증에도 여러 가지 원인이 있으나 한의학계에서는 사려과다(思慮過多), 신이 상했을 때(陰虛火動), 심과 담이 허약할 때(心膽氣虛), 위중이 불화할 때(胃中不和) 오는 4가지 불면증을 주로 다루고 있지요.

수면제는 불면증 치료약이 아닙니다.

불면증의 올바른 약물치료방법은 무엇일까

불면증을 치료하는 방법으로는 크게 심리치료와 약물치료로 나눌 수 있습니다. 그중에서도 약물치료는 양약(항우울제)치료와 한약치료로 나뉠 수 있습니다. 양약의 경우 수면제 (항불안제, 벤조디아제핀), 수면유도제(졸피뎀, 비벤조디아제핀), 수면보조제(약국에서 판매하는 감기약 계열)등이 있습니다.

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하지만 여기서 중요한 것은 수면 관련 약물은 치료제가 아니라는 사실입니다. 시차적응이나 단기 불면증 등 수면 리듬을 되돌리기 위해서 사용되는 약물임을 명심하셔야 합니다. 또한, 장기간 복용 시 부작용이 생길 수 있어 각별한 주의가 필요한 약물이기도 하죠.

양약 부작용에 대해 걱정을 안고 있는 당신에게 추천해 드립니다. 한국인 체질에 맞는 한방치료! 수면양약의 폐해를 줄이기 위해 한의학에서는 원인에 따른 치료를 진행함으로써 불면의 근원을 해소하는 치료방법에 중점을 두고 있습니다.

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