[사회공포증한의원치료 옛날한의원] 사람이 무서운 질환, 사회공포증 > 특화클리닉

안녕하세요. 옛날한의원 조홍건 원장 인사드립니다.

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여러분은 '사회공포증'이라는 말을 들어보신 적 있으신가요? 유난히 내향적인 사람이나, 수줍음이 많은 성격과는 조금 다른 '사회공포증'. 다른 사람들이 자기를 살피고 쳐다볼 수 있는 상황을 두려워하고, 그런 상황에 부닥치면 수치심을 느끼는 공포장애를 의미합니다.

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사회공포증을 사회불안장애라고도 부릅니다.

사회공포증은 매우 흔한 심리적 문제 중 하나로 10명의 대학생 가운데 약 4명이 사회적 불안이나 수줍음을 경험한다고 보고되었습니다. 평생 유병률은 3-13%로 다른 불안 장애에 비해 유병률이 높습니다. 다른 불안장애와 수반되는 경향이 있고, 많은 경우 치료기관을 방문하여 문제를 해결하기보다는 사회적 관계를 피함으로써 불편감을 줄이려는 경향이 있지요.

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자, 오늘은 갈수록 많은 사람이 겪고 있는 질환, 사회공포증(social phobia)에 대해 자세히 살펴보도록 할까요?

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사회공포증

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사회공포증의 대표적인 증상은 무엇인가요?

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A 1. 가장 흔한 사회공포증상의 몇 가지 실례를 들면, 다른 사람 앞에서 말하기를 두려워하는 대화공포, 다른 사람 앞에서 얼굴을 붉히는 적면공포, 남의 시선을 마주 보는 게 두려운 시선공포, 다른 사람들 앞에서 또는 사람이 많은 대중식당에서 식사하기를 두려워하는 식사공포, 다른 사람이 보는 앞에서 글쓰기를 두려워하는 서필공포, 공중변소를 사용하기 두려워하는 공중변소공포 등이 대표적입니다.

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사회공포를 가진 사람은 자신이 특정 상황에서 공포를 느낀다는 사실을 얼굴이나 행동을 통해 다른 사람들이 알게 될까 봐 두려워하는 것이 특징입니다. 아울러 사회공포증을 앓는 환자가 자신이 두려워하는 사회적 상황에 부득이 노출됐을 때는 심한 불안을 겪게 되어 고통을 받곤 합니다. 어떤 경우에는 회피할 수 없다고 생각하여 노출을 각오한 경우, 미리부터 예기불안을 가지고 긴장하게 되지요.

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사회공포증, 왜 생기는걸까요?

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A 2. 사회공포증의 원인은 다양합니다. 대뇌의 편도에 문제가 있는 경우 도파민, 세로토닌 등 신경전달물질의 이상 등의 생물학적 원인이 있지요. 또 어린 시절 부모의 과잉보호 등으로 사회 기술을 배울 기회가 부족했던 경우, 지나치게 내성적인 성격, 어린 시절 주변으로부터 받은 놀림이나 창피를 당한 경험이 큰 충격으로 남은 경우 등 심리적 원인으로도 작용할 수 있어요.

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사회공포증, 혼자서는 해결할 수 없나요?

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A 3. 우선 마음가짐을 달리 먹는 것입니다. 대인 관계를 비롯한 사회적인 상황에서는 다소의 긴장이나 불안이 따르는 것이 당연하다는 사실을 인정하는 것이 중요하죠. 당연히 누구에게나 있을 수 있는 불안이나, 가볍게 동반되는 수치심을 매우 치욕적인 것으로 받아들인다면 공포증으로 발전하기 쉬워요.

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또, 이를 스스로 깨달아가는 과정에서 자신을 사랑하고 존중하는 마음을 갖도록 노력한다면 근본적인 해결이 가능해진답니다.

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사회공포증 치료가 가능한가요?

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A 4. 물론입니다. 사회공포증은 얼마든지 완치할 수 있습니다. 사회공포증이 처음 시작될 때 정확한 진단을 받고 치료를 시작하면 약물치료만으로도 쉽게 완치시킬 수 있습니다. 사회공포증은 불안장애의 한 유형이므로, 불안이 기본이 되는 신경증이라 할 수 있습니다. 환자들은 주변 사람들에게 자신의 상황을 적극 알리는 것이 도움될 수 있지요.

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한방정신과 옛날한의원에서

사회공포증 치료, 시작해보세요!

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한방에서는 사회공포증을 심담기허와 간기울결을 중요한 원인으로 보고 있습니다. 치료는 도로써 마음을 다스리고 병을 치료하는 이도치심요병의 심리상담치료와 약물치료가 주가 되지요. 한방에서는 별다른 부작용 없이 사회공포증을 치료할 수 있는 귀비탕이나 사물안신탕과 같은 약물처방이 오래전부터 있었습니다. 정신치료와 병행한다면 상당한 효과를 거둘 수 있어요.

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옛날한의원은 35년 전통과 역사가 있는 믿을 수 있는 한방정신과입니다. 환자 개개인에게 맞는 원인을 파악하고, 맞춤 진료를 약속드립니다. 사회공포증 때문에 고민이 많다면 지금 바로 옛날한의원 조홍건 원장을 찾아주세요.

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